肝炎的穴位按摩和護理方法
肝炎是一種常見的肝病,那么在中醫(yī)上有什么治療肝炎的方法,其實按摩就是一種很好的治療方法,而且操作方法也是很簡單的,大家可以試試。今天小編給大家整理了肝炎的穴位按摩知識,希望對大家有所幫助。
肝炎的穴位按摩
1、大敦穴
大敦穴位于大腳趾內(nèi)側(cè)的趾甲縫旁邊。“敦”是厚的意思,“大敦”就是特別厚。大敦穴又是一個井穴,“井”是源頭的意思。在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外有“大敦”穴。大敦穴取穴時,可采用正坐或仰臥的姿勢,大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一側(cè))甲根邊緣約二毫米處。“大敦穴”可以按摩,也可以艾炙,能達到清肝明目之功效,可使您頭腦清晰,神清氣爽。
2、太沖穴
太沖穴位于足背側(cè),第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。太沖穴為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一,是肝經(jīng)的原穴,大約相當于儲存肝經(jīng)元氣的倉庫,按摩刺激太沖穴,能很好地調(diào)動肝經(jīng)的元氣,使肝臟功能正常。
3、行間穴
“行間穴”位于大腳趾和二腳趾縫上。它是一個火穴,肝屬木,木生火,如果您肝火太旺,就瀉其心火。而“行間穴”就是一個瀉心火的穴位。春天肝火盛,多揉“行間穴”,就可以把心火從這里散出去了。
4、肝俞穴
肝俞穴位于背部,第9胸椎棘突下,旁開1.5寸,是肝的背俞穴,是肝的元氣在身體背部匯聚而成的“水潭”,肝俞是養(yǎng)肝不可缺少的養(yǎng)生要穴。肝俞與太沖搭配,在中醫(yī)里屬于“俞原配穴”法,能夠補肝陰,養(yǎng)肝柔肝。它的取法是俯臥位,在第九胸椎棘突下,筋縮(督脈)旁開1.5寸處取穴。
5、太溪穴
太溪穴位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是說在腳的內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷處。雙測對稱,也就是兩個。這個養(yǎng)生要穴是腎的原穴,是儲存腎臟元氣的倉庫。肝屬木,腎屬水,樹木需要水的澆灌才能健康成長,所以養(yǎng)肝必須要滋陰。用太溪調(diào)動腎臟的功能,能夠更好地“滋水涵木”。
肝炎患者如何日常護理
1、 適量鍛煉
肝炎病人出院時,一般僅是臨床全愈(癥狀消失,肝功能恢復正常)肝臟病變并非完全消失,急性肝炎一般在病后6個月才能完全康復,出院后,可先做些輕微活動,然后根據(jù)自己的體質(zhì)狀況再逐漸增加運動量。但以不疲勞為原則,要保證充分的休息,半年內(nèi)要節(jié)制性生活,女性還應避免懷孕,肝炎病人痊愈后,可以恢復正常工作。但病情穩(wěn)定的慢性肝炎和代償期肝硬化病人不宜擔負重體力勞動。適量的鍛煉,會增強機體的免疫力,有利于疾病的康復。
2、 規(guī)律服藥
病情可以控制的慢性肝炎出院后,一般為鞏固療效和防止病情反復,醫(yī)生會讓病人出院帶些長期服用或應急的藥物,按照醫(yī)生的醫(yī)囑規(guī)律服藥,考慮到肝臟的負擔,一般藥物品種不宜過多,用藥具體問題,應根據(jù)病史、體征,以及現(xiàn)用藥的情況加以選擇,切不可擅自濫用藥物,以防肝臟損害。
3、飲食合理、營養(yǎng)豐富
俗話說:“三分治、七分養(yǎng)”。肝炎患者出院后根據(jù)自己的病情,合理的飲食,要低脂肪、低糖、高營養(yǎng)、高維生素飲食,注重一日三餐的合理搭配,軟硬適宜、清淡飲食,可在一定程度上促進肝細胞的恢復和再生,且有利于病情的及早康復。
4、 勞逸結(jié)合
肝炎患者出院后,會有一定的心理負擔,肝主情致,肝炎的發(fā)展很大程度上也取決于個人的免疫狀態(tài),而免疫狀態(tài)又與個人情緒密切相關(guān)。過重 心理負擔,情致不暢只會影響預后,對病情毫無益處。所以,對于乙肝患者來說,樂觀地面對現(xiàn)實,以一顆平常的心態(tài)面對疾病。對病情的預后是很有幫助的。
5、定期復查
肝炎患者出院后要定期復查,檢測病情,以便及時發(fā)現(xiàn)問題,及時處理。一般說來,乙肝患者要定期復查的項目有:肝功能、乙肝HBV-DNA、肝臟B超、AFP、肝纖維化指標等。
治療肝炎的中草藥
1、利膽退黃的茵陳
茵陳自古以來作為治療黃疽的良藥。具有解毒退黃,保肝護肝的作用。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學的研究,主要能誘導肝臟酶系統(tǒng)增加對膽紅素的吸收、結(jié)合和排泄能力;防止肝細胞變性壞死促進肝細胞修復和再生;增強肝臟的解毒功能并有抑菌作用。目前常與桅子、黃芩的提取物制成“茵桅黃注射液”,具有清熱解毒、利濕退黃之功,臨床上用于治療黃疽型肝炎,包括急、慢性肝炎、重型肝炎。其他利膽退黃的藥物還有:桅子、大青葉、金錢草、大黃、田基黃、赤芍、郁金、姜黃、黃芩、黃柏、虎杖、雞骨草等。
2、降低血清轉(zhuǎn)氨酶的五味子
五味子用后可使血清轉(zhuǎn)氨酶迅速下降,其中慢性肝炎的降酶率較高,并有護肝、促進肝臟合成蛋白、肝細胞再生的作用,并增強肝臟的解毒功能。其他降轉(zhuǎn)氨酶的藥物還有:板藍根、龍膽草、黃蘋、敗醬草、水飛薊、垂盆草、連翹、風尾草、田基黃、虎杖等。
3、抗乙肝病毒
蚤休、北山豆根、虎杖、大黃、赤芍、丹參、何首烏、野菊花、仙鶴草、黃芪、仙茅、板藍根、雙黃連、黃岑、苦參、豬苓、香菇等。
4、對“澳抗”有抑制作用
經(jīng)過對“澳抗”體外抑制試驗的研究,大黃、胡黃連、地榆、貫眾、連須、肉桂、麻黃、金錢草、虎杖對其有較強的抑制作用。明沙參、昆布、桑寄生、黃柏、女兒茶、苦丁茶、石榴皮、柴胡、獨活對“澳抗”有明顯抑制作用。
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