惡心、嘔吐是日常生活中比較常見的小毛病，但是還是要治療的哦，不然對身體還是會有傷害的，那么可以用哪些按摩穴位呢?今天小編給大家整理了嘔吐按摩穴位知識，希望對大家有所幫助。

　　嘔吐按摩穴位

　　足三里

　　【位置】 在脛骨外側(cè)，膝蓋下方約3個指幅處。

　　【治療】 患者仰臥，治療者分別指壓左右足部穴位。若患者自己指壓，坐在椅子上較易進行。對一般的消化系統(tǒng)疾病引起的嘔吐、胃積食或肝臟、膽囊病癥等癥狀有效果。

　　百會

　　【位置】 連接兩耳之問直線與眉間中心的直線的交點，即頭頂處。

　　【治療】 治療者兩手包住患者頭部，左右拇指緩慢輕輕指壓穴位。對于緩和宿醉引起的頭痛、頭重效果明顯，且能抑制暈車嘔吐時的心神不寧。

　　巨闕

　　緩和胸部苦悶，對胃酸過多或胃痙攣及慢性胃病有效

　　【位置】 心窩正中央。

　　【治療】 使患者仰臥，治療者跪在一旁，指尖朝患者喉嚨方向兩手手指并攏相疊，以中指尖反復(fù)指壓心窩。如此，可緩和嘔吐的胸部苦悶。對胃酸過多、胃積食、慢性胃病有效。

　　厲兌

　　【位置】 腳第2指指甲邊緣。

　　【治療】 將兩腳的腳趾指甲根部加以揉壓。本穴位可緩和胃部病癥癥狀。尤其感覺心窩脹、腹部不適、反胃時，加以刺激有效果。

　　天樞

　　【位置】 距離肚臍兩側(cè)約2個指幅外側(cè)。

　　【治療】 讓患者仰臥，治療者分別將兩手食指、中指、無名指并攏，指壓到腹部的脂肪輕度凹陷程度。如此，可促進消化系統(tǒng)機能?；蛟谛母C到本穴位范圍之間輕輕按摩即可。

　　治療嘔吐的偏方有哪些

　　1、生姜30克。將生姜搗爛如泥,用開水適量調(diào)姜水服,每日2次。

　　2、生姜30克,陳皮12克,紅糖適量。水煎溫服。

　　3、花椒、炙甘草各3克,干姜10克。水煎取汁溫服。

　　4、藿香15克,陳皮12克,紫蘇梗6克。水煎取汁,分3次溫服。

　　5、生姜30克,紅糖適量。水煎取汁頻頻溫服。

　　6、生姜30克,半夏10克。水煎取汁分2次溫服。

　　預(yù)防嘔吐的方法

　　1、少吃油炸食的物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。

　　2、少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

　　3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。

　　4、規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

　　5、定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規(guī)定時間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動進食,避免過饑或過飽。

　　6、溫度適宜:飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

　　7、細嚼慢咽:以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。

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