太陽(yáng)穴的準(zhǔn)確位置圖。太陽(yáng)穴被列為要害部位的“死穴”之一，那么太陽(yáng)穴具體在哪個(gè)位置?太陽(yáng)穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來看看。

　　太陽(yáng)穴解析

　　太陽(yáng)穴在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長(zhǎng)線的上方。太陽(yáng)穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為“經(jīng)外奇穴”，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。少林拳中記載，太陽(yáng)穴一經(jīng)點(diǎn)中“輕則昏厥，重則殞命”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，打擊太陽(yáng)穴，可使人短暫暈倒或造成腦震蕩使人意識(shí)喪失。

　　主治病癥

　　太陽(yáng)穴的主治病癥為：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。

　　太陽(yáng)穴是人頭部的重要穴位，《達(dá)摩秘方》按揉此穴列為“回春法”，認(rèn)為常用此法可保持大腦的青春常在，返老還童。當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用腦后，太陽(yáng)穴往往會(huì)出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號(hào)。這時(shí)施以按摩效果會(huì)非常顯著。按摩太陽(yáng)穴可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦，并且能繼續(xù)保持注意力的集中。

　　取穴方法

　　太陽(yáng)穴的正確位置是在顳部，眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處就是太陽(yáng)穴。按摩時(shí)首先調(diào)整好身體姿勢(shì)，坐站皆可，但要身體端正，脊背挺直，挺胸收腹，情緒穩(wěn)定，精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后將手掌搓熱，貼于太陽(yáng)穴，稍稍用力，順時(shí)針轉(zhuǎn)揉10—20次，逆時(shí)針再轉(zhuǎn)相同的次數(shù)。也可以將手掌貼在頭上，以拇指指肚分別按在兩邊的太陽(yáng)穴上，稍用力使太陽(yáng)穴微感疼痛，然后，順逆各轉(zhuǎn)相同的次數(shù)。一般按摩的次數(shù)可多可少，可以自己按照大腦疲勞的程度調(diào)整。

　　取此穴的時(shí)候通常讓患者采用正坐或仰臥、仰靠的姿勢(shì)，以便于實(shí)施者能夠準(zhǔn)確取穴和順利的實(shí)施相應(yīng)的按摩手法。太陽(yáng)穴位于頭部側(cè)面，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。

　　太陽(yáng)穴不可擊打

　　太陽(yáng)穴深層腦組織是大腦顳葉。顳葉是大腦皮層的位聽中樞。位聽中樞支配著人的位聽神經(jīng)，可以通過中耳感受聽覺、感受外界音響的變化。同時(shí)，還可以通過內(nèi)耳“前庭裝置”感受體位在空間的變化，并由此來調(diào)節(jié)全身肌肉的緊張度，維持身體平衡。因此，大腦皮層的這一區(qū)域除感受聽覺，還控制著人的平衡感覺。

　　此外，太陽(yáng)穴皮下又是“三叉神經(jīng)”和“睫狀神經(jīng)節(jié)”的匯集之處。三叉神經(jīng)傳導(dǎo)頭面部感覺，是對(duì)痛覺最為敏感的腦神經(jīng)。睫狀神經(jīng)節(jié)是調(diào)節(jié)視力活動(dòng)的重要神經(jīng)節(jié)。

　　太陽(yáng)穴一旦受到暴力打擊，首先會(huì)震動(dòng)大腦顳葉的位聽中樞，使位聽神經(jīng)受到強(qiáng)烈刺激。造成暫時(shí)性的平衡感覺喪失，全身肌緊張調(diào)節(jié)紊亂。同時(shí)，也會(huì)刺激太陽(yáng)穴皮下的神經(jīng)，使人頭暈、目眩、兩眼發(fā)黑，平衡不能維持。因而，以一般暴力打擊太陽(yáng)穴雖不至于造成顱腦損傷，但很容易將人擊倒。我圖民間武術(shù)中過去就有“一法打太陽(yáng)，拳中倒地下”的記載。

　　養(yǎng)穴方法

　　按揉太陽(yáng)穴：坐或站好后將手掌搓熱，貼于太陽(yáng)穴，稍稍用力按揉太陽(yáng)穴，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，一周為一拍，約做32拍。此“按揉法”的功效是可以清腦明目、止頭痛。