結(jié)腸炎按摩什么穴位好?穴位按摩歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，不僅有助于身體護(hù)理，更是能對(duì)一些病癥有很好的治療效果。比如常見的結(jié)腸炎也是可以的，下面學(xué)習(xí)啦小編帶大家看看結(jié)腸炎按摩什么穴位好。

　　結(jié)腸炎按摩什么穴位

　　1、結(jié)腸炎按摩足三里穴

　　足三里穴位于外膝眼下約10厘米處。先用保健錘對(duì)足三里穴進(jìn)行敲打,先敲打150下;然后用拇指按壓100下。每天早晚各按壓1次。足三里穴,是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一。敲打、按摩此穴可以起到調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣等作用,對(duì)慢性腹瀉有很好的治療效果。

　　2、結(jié)腸炎按摩涌泉穴

　　涌泉穴為足少陰腎經(jīng)的起始穴。敲打、按摩此穴可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)心安神、提高免疫力等作用。涌泉穴位于足底凹陷處。

　　3、結(jié)腸炎按摩太溪穴

　　位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。用雙手手指指腹端,按揉足部的太溪約1分鐘。按摩太溪穴能消食化滯、和胃降逆。

　　4、結(jié)腸炎按摩大腸俞穴

　　位于背部,第四腰椎棘突下,旁開1.5寸處。用手指指腹端,按揉腰部的大腸俞約2分鐘。理氣降逆、調(diào)和腸胃。

　　5、結(jié)腸炎按摩手三里

　　取穴:位于前臂、手肘彎曲處向前3指,在陽溪與曲池連線上,用手按就痛之處。

　　方法:用手指指腹端,按揉按壓手臂的手三里約2分鐘。

　　功效:通經(jīng)活絡(luò)、清熱明目、調(diào)理腸胃。

　　6、結(jié)腸炎按摩大巨穴

　　取穴:位于下腹部,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線四等分,從肚臍往下四分之三點(diǎn)的左右2寸處。

　　方法:用手指指腹端,按揉腹部的大巨約2分鐘。

　　功效:消食化滯、健脾理氣。

　　7、結(jié)腸炎按摩內(nèi)關(guān)穴

　　取穴:位于腕部橫紋上兩橫指處。

　　方法:拇指指端螺紋面輕輕按揉手臂的內(nèi)關(guān)約1分鐘。

　　功效:寧心安神,理氣止痛。

　　8、結(jié)腸炎按摩天樞穴

　　取穴:位于中腹部,肚臍向左右2寸處。

　　方法:用拇指指腹端,推拿腹部的天樞2分鐘,以有酸脹感為宜。

　　功效:行氣解郁、和胃降逆。

　　9、結(jié)腸炎按摩小腸俞穴

　　取穴:位于骶部,骶正中嵴旁1.5寸處,與第一后骶骨孔相平。

　　方法:用手指指腹端,按壓骶部的小腸俞。

　　功效:清熱利濕、和中止瀉。

　　結(jié)腸炎的癥狀

　　結(jié)腸炎患者常以腹瀉、粘液濃血便、腹痛里急后重感為主要癥狀。

　　輕度型:最多見、起病慢、病狀輕、輕度腹瀉,每天少于4次,并于便秘交替,便中不含或僅有少量血液粘液無全身癥狀,病變多局限在直腸或乙狀結(jié)腸,血況正常。

　　中度型:介于輕度與重度之間,腹瀉每天少于4次,并有輕度全身癥狀。

　　重度型:有發(fā)熱、倦怠、消瘦、貧血等全身表現(xiàn),腹瀉每天多于6次,血便或粘液膿血便。

　　暴發(fā)型:很少見。臨床表現(xiàn)為病情迅速惡化,伴有腹瀉、腹部壓痛和反跳痛,腸鳴音減弱或消失,白細(xì)胞數(shù)增多,易并發(fā)腸穿孔。

　　結(jié)腸炎飲食注意什么

　　1、不宜吃油膩食物:潰瘍性結(jié)腸炎的腹瀉常伴有脂肪吸收不良,嚴(yán)重者伴有脂肪瀉。因此膳食脂肪量要限制,應(yīng)采用少油的食物和少油的烹調(diào)方法。對(duì)伴有脂肪瀉者,可采用中鏈脂肪酸油脂,如椰子油。

　　2、應(yīng)慎吃海鮮:中醫(yī)將海鮮列為“發(fā)物”是有一定道理的,海產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)不同于我們經(jīng)常吃的食物中的蛋白質(zhì),某些異種蛋白質(zhì)易引起過敏,加重炎癥反應(yīng),所以潰瘍性結(jié)腸炎患者一定要慎重食用海鮮。疾病活動(dòng)期也不建議喝牛奶及乳制品。

　　3、忌刺激性食物辛辣刺激性食物:會(huì)對(duì)胃腸道造成不良刺激。因此,潰瘍性結(jié)腸炎患者應(yīng)禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物,少吃大蒜、生姜、生蔥。也不要食用過冷、過熱的食物。夏天尤其要避免食用冷飲和剛從冰箱里拿出來的食物。

　　4、應(yīng)少吃粗纖維食物:忌選粗纖維的食物和加工粗糙的食品。因?yàn)榇罅康拇掷w維食物會(huì)刺激腸道,并影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,對(duì)原本就營(yíng)養(yǎng)不良的患者而言更會(huì)加重病情。所以,應(yīng)盡量限制食物纖維,如韭菜、芹菜、白薯、蘿卜、粗雜糧、干豆類等。