瞼有點(diǎn)歪自己按摩什么穴位糾正?瞼歪也是醫(yī)學(xué)中說的“面癱”,大家在日常生活中多加按摩可以預(yù)防面癱的發(fā)生。那么瞼有點(diǎn)歪自己按摩什么穴位糾正?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

　　瞼有點(diǎn)歪自己按摩什么穴位糾正

　　1、瞼有點(diǎn)歪自己按摩什么穴位糾正

　　除了藥物、針灸、物理治療外,面癱患者在急性期后可在家對著鏡子進(jìn)行穴位按摩,有利于早日康復(fù)。具體做法如下(開始前雙手及面部抹上潤膚品):

　　第一節(jié):四指并攏,雙手掌緊貼面部用力由下往上推,到額部后兩手分開,再從耳前輕輕滑下。

　　第二節(jié):類似于眼保健操中的“輪刮眼眶”的動作,雙手大拇指指腹分別按在左右太陽穴,食指彎曲刮上下眼瞼肌肉。

　　第三節(jié):四指并攏,用力從下頜沿嘴角往耳前方推。

　　第四節(jié):食指、無名指在鼻翼兩旁按揉迎香穴。

　　第五節(jié):雙手后舉放在頭頸部,大拇指指腹按揉風(fēng)池穴。

　　第六節(jié):一手大拇指第一關(guān)節(jié)的橫紋線對準(zhǔn)另一只手的虎口條紋按下,拇指指腹前端按揉合谷穴。

　　2、面癱的原因

　　2.1、頸椎骨骼錯位(30%)

　　面癱的根源在于頸椎骨骼錯位歪斜壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)痙攣而形成面部神經(jīng)痙攣麻痹,導(dǎo)致面部肌肉完全癱瘓者,前額皺紋消失,眼裂擴(kuò)大,鼻唇溝平坦,口角下垂,露齒時口角向健側(cè)偏歪等癥。

　　2.2、心理因素(20%)

　　心理因素易引發(fā)面癱:調(diào)查顯示,心理因素是引發(fā)面神經(jīng)麻痹的重要因素之一,面神經(jīng)麻痹發(fā)生前,有相當(dāng)一部分病人存在身體疲勞,睡眠不足,精神緊張及身體不適等情況。

　　3、面癱的癥狀是什么

　　3.1、瞬目運(yùn)動:這是較為典型的癥狀,應(yīng)該注意生活中有無此癥狀。仔細(xì)觀察患者瞬目情況,可見雙側(cè)瞬目運(yùn)動不對稱。如讓患者做瞬目運(yùn)動,則輕度麻痹側(cè)的瞬目運(yùn)動緩慢且不完全是面癱臨床癥狀之一。

　　3.2、睫毛癥:面癱臨床癥狀還有則睫毛外露,尤其是在輕度麻痹的情況下,用力閉雙眼,開始睫毛不對稱現(xiàn)象并不明顯,但經(jīng)過短暫時間之后,輕度麻痹側(cè)的睫毛便慢慢顯露出來,稱為睫毛征陽性。

　　3.3、斜卵園口癥:很多的患者的口,會出現(xiàn)歪斜的癥狀,可以作為判斷依據(jù)。讓患者張大口,輕度面神經(jīng)麻痹時,患者口角下垂呈斜的卵園型口。

　　3.4、眼臉震顫現(xiàn)象:強(qiáng)力閉合雙眼,檢查者用力扳其閉合的上臉,此時感到一側(cè)上臉有細(xì)微的肌肉攣縮性顫動現(xiàn)象。

　　面癱的危害有哪些

　　1、患者的健康受損程度會進(jìn)一步加重。具體的表現(xiàn)為面癱皺眉時患側(cè)皺紋較淺、無力且略低,左眼還是無法完全閉合,眼瞼松弛,有時還流淚,鼻梁輕歪,患側(cè)鼻上無皺紋,無法努嘴和吹口哨,人中變深且歪向健側(cè),大笑時嘴巴略歪。

　　2、會導(dǎo)致患者的左面部麻木,左眉抬不起來,左嘴角提不起來,耳鳴。患側(cè)面肌萎縮,張口閉口動作時引起患側(cè)下眼瞼聯(lián)動,造成的眼袋很大;右側(cè)面部痙攣直至面癱,癥狀右眼裂變小,眼瞼下垂,嘴角上挑,有時痙攣,面部有僵硬感覺。

　　3、精神萎靡、情緒低落。面癱后遺癥患者會產(chǎn)生精神萎靡、情緒低落,還會常常感到疲勞,甚至對任何事情毫無興趣,變得墮落,對人生失去信心。

　　面癱患者日常的調(diào)理和預(yù)防

　　1、飲食調(diào)養(yǎng)。面癱患者飲食調(diào)養(yǎng)十分重要?；颊咭欢ú荒艹噪y消化和刺激性等食物,可多吃一些補(bǔ)充維生素B族和補(bǔ)鈣的食物,有利于面部肌肉和神經(jīng)的恢復(fù)。

　　2、日常生活細(xì)節(jié)。注意頭面部的防寒保暖工作,不要使頭頸部直接受到冷風(fēng)的吹襲。

　　3、不免用冷水洗臉,避免直接吹空調(diào)電扇。根據(jù)自身體質(zhì)和情況,加強(qiáng)身體煅煉,保持心情愉快,不過度勞累,減少光源和輻射刺激等。

　　4、面癱疾患者可以多進(jìn)行一些保健動作如:針灸按摩、臉部保健操等,可以用濕熱毛巾熱脖,每晚3-4次以上。