頸椎按摩的注意事項
頸部是人體的重要部位,其結構相當復雜,有很多從頸椎通向腦部的神經和血管,而且重要的頸內動脈也在其中,腦組織內的大部分血液由其供應。亂按摩脖子會致命嗎?學習啦小編告訴你,亂按摩脖子的危險后果。
亂按摩脖子會致命嗎?
很多老年人,由于高血壓、高血脂等血管病變,頸部的這條血管也存在動脈粥樣硬化或是鈣化。如果隨便按摩頸部,容易造成硬化斑塊脫落,隨血液進入顱內,堵塞顱內血管,引發(fā)中風。因此,50歲以上的中老年朋友,特別是有“三高”(高血壓、高血脂、高血糖)、抽煙、肥胖等危險因素的人,應定期去醫(yī)院檢查頸動脈超聲,確認自己的頸動脈狀況。一旦發(fā)現自己已存在有頸動脈狹窄,千萬不要隨便按摩頸部,以防小病按出大病來。而且,老年人按摩最好請專業(yè)人士操作。
此外,頸部不適的老年人不要劇烈活動頸部,少做甩頭動作。否則會導致頸動脈內的血液產生渦流,有可能沖擊動脈壁上的硬化斑塊,使其破潰、脫落,造成極為嚴重的動脈血栓和腦血管栓塞。正確的頸部運動方法應該是將頭部分別緩慢向前、后、左、右四個方向傾仰,然后緩慢轉頭,先順時針后逆時針。
頸椎按摩的注意事項
1、頸椎病的按摩治療要根據病情選擇適宜的按摩手法,不當的手法操作可能會帶來極大的危害性。尤其是脊髓型頸椎病患者,按摩治療前要明確診斷,要密切觀察按摩反應。
2、按摩手法刺激量的大小因人而宜,并非越大越好。因為頸椎病患者大多數為中老年人,體質較弱。在手法治療時,應注意性別、年齡差異。如男性體強力大,耐受力較強,手法宜稍重;女性體質弱,耐受力較差,手法宜稍輕;老年人氣血虛弱,肌肉無力,血管硬化,多骨質疏松,手法宜柔和、輕巧、準確,力到患部;年輕人則血旺氣足,手法宜沉穩(wěn)、準確,力到患部深處。
3、對于頸椎骨關節(jié)錯位的患者,手法整復更要輕巧準確。
4、治療的同時注意病人脈搏的變化和呼吸的強弱快慢,一旦患者有不適反應,應立即停止手法并采取積極措施。
5、頸椎病的治療方法很多,推拿按摩是治療頸椎病的一種常用方法,通過推拿按摩可緩解局部肌肉痙攣,改善局部血液循環(huán),加強頸部肌肉的力量,增加頸椎的穩(wěn)定性,達到解除癥狀的目的,它適用于大多數的頸椎病患者。
但是,對于脊髓型頸椎病和食道型頸椎病,推拿按摩卻達不到治療的目的,相反,如果手法過重,還可加重原有的癥狀。特別是脊髓型頸椎病患者,由于各種原因引起頸椎管的管徑變小而使脊髓受到壓迫,脊髓在椎管內的緩沖間隙縮小,手法不當,能使脊髓受到短暫的劇烈撞擊,造成病人的即刻癱瘓。這種情況,臨床也時有出現,嚴重的可造成病人終生的高位截癱。
另外,對于食道型頸椎病,按摩推拿也不能減輕食道的壓迫,故脊髓型頸椎病和食道型頸椎病以手術治療效果為好。
頸椎按摩的注意事項
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