懷孕了眼袋很重怎么辦
媽媽們懷孕很辛苦,不僅皮膚會變得很差,眼睛也會出現(xiàn)水腫眼袋等情況。可是懷孕期間不能亂用化妝品,那么怎樣才能去掉眼袋呢?下面是學習啦小編推薦的一些方法!
眼袋為水分積留引起的小浮腫,黑眼圈則為眼睛周圍血液循環(huán)不良或懷孕時色素活動力增強所致。
1.保證睡眠充足。
2.把握好時機多做臉部按摩,如洗臉、洗澡時或睡前、醒后做臉部清潔保養(yǎng)時都是按摩的好時機。
3.由于眼部周圍皮膚較薄,故按摩時不宜太用力,使用的按摩乳液也不宜太多,可使用眼膠或眼霜按摩。
孕婦長色斑
懷孕后激素分泌的改變使黑色素活動力增強,在皮膚上造成沉色反應,面部、脖子、腋下、乳頭或乳暈、肚皮、腹股溝等處都會比平常變得更黑,或原來的黑斑、雀斑變得更明顯,甚至長出新的黑斑、黃斑、褐斑等。
應對措施:
1.色素沉積屬孕期的正?,F(xiàn)象,多會在產(chǎn)后自行消退,因此不建議使用退斑膏來消除。
2.外出時做好防曬,如擦防曬油,外出帶傘、帽子等防曬用具等。
3.使用低防曬系數(shù)的防曬保養(yǎng)品即可。
4.由于黑色素須先經(jīng)過氧化才會沉積,而維生素C正具“抗氧化”功能,所以多吃富含維生素C的蔬果可降低黑色素沉積的機會。
5.少吃刺激性食物,如咖啡、茶、可樂等。
孕婦長粉刺或青春痘
懷孕后由于激素的改變,再加上睡眠不好或生活壓力等種種因素,許多孕媽媽的臉上會長粉刺或青春痘。中醫(yī)認為,一般懷孕長痘痘除了內(nèi)分泌變化這個原因外,還有可能是懷孕后“惡補”過頭導致的。特別是身體比較燥熱的孕媽媽,如果補不當,也會令身體內(nèi)“火”氣沖天,這樣不僅會令自己有煩惱,還可能會影響到寶寶。
應對措施:
1.孕媽媽應遵循油性肌膚的基礎(chǔ)保養(yǎng)方式,每周使用去角質(zhì)和清潔面膜清潔臉部一次。
2.若要使用保養(yǎng)乳液或乳霜,宜使用水溶性或特別清爽型,于洗臉后涂上薄薄的一層即可。
3.多喝開水,多吃水果蔬菜,注意腸胃是否排泄正常,保持睡眠充足。
4.注意三餐飲食要平衡,不要在孕期進行“惡補”。
5.如果只有局部幾顆痘痘或粉刺,則可靠多洗臉來控制臉部油脂,一天5~6次無妨,使用中性肥皂。
6.如果是全面性地長或長得很多,則應請教醫(yī)生,因為這可能不是單純的皮膚問題,而是內(nèi)分泌失調(diào)所引起的疾病,可能需進行藥物治療。