眼袋讓眼睛變得超級難看，生活中怎么去眼袋最有效呢?下面下面學習啦小編為你介紹一些去眼袋的生活小竅門，撫平眼袋，讓雙眸變得明媚閃耀。一起來看看吧!

　　去除眼袋小竅門

　　柔膚水面膜

　　每天早上起床以后不要偷懶，做一個柔膚水面膜，清潔肌膚以后，輕輕的噴上化妝水，然后用眼膜紙或者化妝棉噴上收斂水以后敷在眼睛四周，等待5至10分鐘以后，等到眼膜紙干了以后取下來，進行日常面部護理。

　　鹽水敷面

　　準備一碗燒沸的熱水，然后放入一茶勺的鹽，攪拌均勻，等到溫度適中的時候，將化妝棉或者脫脂棉放入到鹽水中浸濕備用。清潔面部以后，將化妝棉瀝干一點點敷在眼部，等待十分鐘以后取下，效果立馬見著。

　　黃瓜片

　　黃瓜是生活中常見的蔬菜，也相當?shù)谋阋?，對?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/meironghufu/' target='_blank'>護膚有很多作用。每天將黃瓜切成片以后，直接敷于眼袋的部位，等到十五分鐘后取下，清潔面部即可。或者用木瓜加薄荷浸在熱水中做成茶，放涼之后用化妝棉涂抹。

　　維生素E

　　女人為了美會內服外用調理肌膚，而常吃的維生素E膠囊除了可以內服以外，也能外用，用于去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，都有很好的功效。用法就是面部清潔干凈以后，剪破一顆維生素E膠囊，然后將里面粘稠的液體涂抹在眼袋部位，輕輕按摩至完全吸收后即可。

　　冰鎮(zhèn)急救

　　如果每天都沒時間去理會眼袋問題，可以試試一個急救的方法，那就是冰敷，夏天來臨這個方法最好用了?？梢悦刻鞂芍徊讳P鋼的湯勺放入到冰箱的冷凍室，第二天清潔面部后，直接取湯勺冰在眼睛的位置，等待五分鐘后立馬消眼袋。

　　如果是因為睡眠不足引發(fā)的眼袋，則可以通過冷敷法緩解。選用保鮮紙包好3顆左右的冰塊，毛巾蓋在眼皮上，然后將冰塊放在上面。這樣能有效的緩解熬夜引發(fā)的眼袋。另外，還可以用凍茶包、凍牛奶。

　　眼部按摩及運動

　　刺激眼周穴位能有效的促進血液循環(huán)，對去除眼袋有一定作用，同時還能起到美容養(yǎng)顏的作用。同時，還可以在生活中下意識的做眼部閉合運動，每天在100次以上，能讓眼瞼放松，能改善和消除眼瞼下垂。

　　TIPS

　　如果是因為吃太多、或者睡前喝水太多，形成了眼袋，則可以經(jīng)常運動，幫助局部循環(huán)。平時也要忌口太咸太辣的食物。

　　大家也要注意，眼睛的疾病需要預防，在衰老以前，一定要進行養(yǎng)護。平時多注意保養(yǎng)，眼膜和眼霜堅持使用，讓肌膚保持年輕。

　　三個去眼袋的小竅門

　　眼肚按摩

　　每晚睡前用無名指指腹按壓眼肚的中間位置，也就是眼袋部位，每次輕壓一分鐘，每晚堅持做下去?？筛纳蒲貉h(huán)，眼袋浮腫問題就會消失。

　　眼保健操

　　平時多做些眼睛保健操，在辦公室也可做，多按摩眼周的穴位，促進這些部位的血液循環(huán)加速，還可緩解視力疲勞。

　　食療

　　多吃富含維生素A和維生素B2這些有益保護眼睛的食物，如魚類、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類、胡蘿卜等等。還要多補充膠原蛋白，可直接口服膠原蛋白，也可從食物中攝取，如豬蹄、豬皮、雞腳等。