對(duì)于下眼袋經(jīng)常浮腫的MM們來(lái)說(shuō)，最好的方法是外敷內(nèi)吃，只有內(nèi)外都兼顧到了，才能真正的消除掉眼袋為你帶來(lái)的煩惱，接下來(lái)跟著學(xué)習(xí)啦小編看看下眼袋的消除方法是什么，小編支招教你如何消眼袋。

　　去掉下眼袋的方法

　　營(yíng)養(yǎng)膳食去眼袋

　　在日常飲食中一定要經(jīng)常吃胡蘿卜、芹菜等食物，這類(lèi)食物可以改善膚質(zhì)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。另外也需要吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、運(yùn)物肝臟和番茄、土豆等食物，含有充足的膠原蛋白和纖維素，可促進(jìn)細(xì)胞的新生，為其提供營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于眼袋有很好的裨益。

　　精油去眼袋

　　精油可以促進(jìn)皮膚的新陳謝，刺激細(xì)胞的再生，也能增加皮膚的彈性，提亮膚色，消除黑色素，既可去除袋也能淡化黑眼圈，同時(shí)還能改善皮膚老化等問(wèn)題。接下來(lái)，讓我們來(lái)看看精油按摩去眼袋的步驟。

　　步驟1：先在手心里倒入精油，然后搓熱，覆蓋住整個(gè)眼部皮膚，再將精油抹在皮膚上。然后用無(wú)名指按于眼頭的位置，以指腹沿著下眼瞼的位置輕輕的按摩。

　　步驟2：以輕柔的力度從眼頭按壓至太陽(yáng)穴處，再由太陽(yáng)穴處按回到眼頭的位置。這個(gè)手法持續(xù)5-10次。

　　步驟3：然后再用大指指按于兩個(gè)眼頭的位置，輕輕的按壓住，暫時(shí)不要?jiǎng)?，約持續(xù)30秒。

　　步驟4：大拇指輕輕的由上眼瞼畫(huà)圈按至下眼瞼，然后再?gòu)南卵鄄€按至兩邊太陽(yáng)穴處。這個(gè)手法重復(fù)5-10次。

　　注意事項(xiàng)：按摩的力度一定要輕柔，如果沒(méi)有精油可以用眼霜代替，不過(guò)眼霜的量需要多點(diǎn)，以免拉傷肌膚，產(chǎn)生細(xì)紋。

　　有效去眼袋的方法

　　睡前少喝水是去眼袋的基礎(chǔ)

　　因?yàn)樗昂忍嗨苋菀讜?huì)導(dǎo)致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容專(zhuān)家建議睡前三小時(shí)都盡量要少喝水，最合理的飲水安排應(yīng)該是，早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，千萬(wàn)不要等快要睡覺(jué)前才急忙地喝下兩大杯水。

　　冰凍茶葉包去眼袋

　　先將兩包茶葉包用熱水泡發(fā)，晾涼后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把這個(gè)步驟做好，用經(jīng)過(guò)一夜冷藏的茶葉包來(lái)消退眼袋效果會(huì)更好。早上起床后，清潔臉部皮膚，然后把備好的兩個(gè)茶葉包分別敷于眼部，十分鐘后取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，并且還能消除眼部疲勞。

　　蜂蜜、橄欖油去眼袋

　　將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻;清潔臉部后，先用熱毛巾敷一下眼部肌膚，然后再用棉簽沾取混合液均勻涂于眼部肌膚，五分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋，同時(shí)還能滋潤(rùn)眼部肌膚，緩解眼部干燥現(xiàn)象。

　　眼霜+按摩去眼袋

　　想要呵護(hù)好自己的雙眼，那么為自己配置一款合適的眼霜其實(shí)是非常重要的，尤其是當(dāng)你有眼袋出現(xiàn)的時(shí)候，就是眼霜該派上用場(chǎng)了，它可以起到急救的作用。當(dāng)然，僅僅依靠眼霜還是不夠的，還要配上適度的按摩才能最有效消除眼袋哦。

　　勺子按摩去眼袋

　　千萬(wàn)別小看了那一把小小的勺子，事先放在冰箱里冷藏一會(huì)兒，雖然它很普通，也就是普通的不銹鋼勺子。但如果你每天早晚使用完眼霜后，用它來(lái)按按摩居然還可以消除眼袋，就連浮腫黑眼圈也能一并消除。按摩起來(lái)冰涼涼的感覺(jué)，眼部就可以得到徹底的放松。

　　鹽水+化妝棉去眼袋

　　首先準(zhǔn)備一勺的食鹽和兩張化妝棉，把鹽放到杯中，加入熱水?dāng)嚢栝_(kāi)來(lái)，然后浸入化妝棉。潔面后，將吸滿鹽水的化妝棉分別貼于兩眼，10-15分鐘后，揭下化妝棉再用清水沖洗干凈即可。用鹽水熱敷，一是通過(guò)熱度的效力來(lái)加速血液循環(huán)，二是利用食鹽消腫的功效來(lái)去除眼袋。

　　枸杞豬肝湯去眼袋

　　此湯有清熱解毒，益血明目的作用。對(duì)去除眼袋有很不錯(cuò)的效果。枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。將以上材料清洗干凈，豬肝、生姜切成薄片;先將枸杞、生姜放入鍋內(nèi)，加入適量的清水，先用猛火煮30分鐘，然后再改用中火煲45分鐘，最后再放入豬肝。等到豬肝熟透以后，再加鹽調(diào)味即可。

　　黃瓜敷眼去眼袋

　　將黃瓜清洗干凈，然后用街上十塊錢(qián)買(mǎi)的切片器把黃瓜切成薄薄的片狀，潔面后，閉上眼睛，貼于眼部肌膚，多蓋幾片黃瓜片也沒(méi)有關(guān)系，15分鐘后，揭下黃瓜片，再用溫水清洗一下眼部便可。黃瓜可消腫緊致肌膚，不但可以去除眼袋，還能消退黑眼圈。