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下眼袋如何預(yù)防

時(shí)間: 詠梅23 分享

  不少愛美的女性會(huì)常常為早晨醒來出現(xiàn)大眼袋而煩惱,出現(xiàn)大眼袋的主要原因就是眼部肌肉松弛引起的,其實(shí)如果我們平時(shí)多注意一下生活細(xì)節(jié),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,就可以防止出現(xiàn)大眼袋了。下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧!

  預(yù)防下眼袋的辦法

  充足睡眠

  愛美的女性一定要保證充足的睡眠,因?yàn)槿绻卟蛔?,眼睛休息不好?huì)出現(xiàn)疲勞,從而使眼部肌肉收縮能力下降,從而出現(xiàn)眼袋,所以要盡量避免熬夜,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。而且熬夜還對(duì)皮膚傷害較大,容易加速衰老。

  避免過度用眼

  如果過度用眼也會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉松弛,尤其是長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)、電腦、電視等電子產(chǎn)品會(huì)刺激眼睛,不僅容易出現(xiàn)眼袋,而且還有可能引起眼睛紅腫流淚、視力下降,甚至有可能引發(fā)角膜炎。

  學(xué)會(huì)為自己的眼睛做按摩

  每天睡覺前堅(jiān)持為自己的眼部做按摩,不僅可以有效緩解眼部疲勞,而且可以增加眼部皮膚的彈性,起到不錯(cuò)的美容效果??梢杂秒p手的食指指腹來回輕輕劃過眼眶,堅(jiān)持做100組即可,不過不要用力過大,容易傷到眼睛。

  預(yù)防眼袋的其他方法

  用棉花擦拭眼睛周圍皮膚

  用粗糙的毛巾去擦拭眼部其實(shí)對(duì)皮膚的傷害是很大的,更不要說我們脆弱的眼部肌膚了,所以,洗面擦臉時(shí),可以先繞過眼睛,之后再用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚比較好。

  對(duì)待眼部周圍皮膚動(dòng)作要輕柔

  眼袋的產(chǎn)生是因?yàn)槲覀兊南卵鄄€皮膚過早松弛而出現(xiàn)的,其實(shí),眼睛周圍的皮膚極之薄弱,稍一不小心就會(huì)拉扯到眼部肌膚,所以,在擦眼霜,化妝或卸妝的時(shí)候,動(dòng)作要輕柔,切忌用力拉扯。可以用無名指指腹,將眼霜輕輕點(diǎn)在上下眼瞼及眼皮處。由內(nèi)眼角經(jīng)過上眼皮輕輕涂到眼尾。

  戴隱形眼鏡時(shí)應(yīng)向上拉眼皮

  現(xiàn)在很多MM都有帶隱形眼鏡或者美瞳的習(xí)慣,配戴的時(shí)候,會(huì)習(xí)慣性的下拉眼皮,有時(shí)一天會(huì)帶上取下三四次,這樣會(huì)使下眼瞼的皮膚不那么緊致了。如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮。

  盡量少瞇眼鏡及大力揉眼睛

  眼部肌膚運(yùn)動(dòng)量很多,一天平均要眨眼10000次,導(dǎo)致眼部肌膚十分容易老化松弛。所以,不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;盡量不要大力揉眼睛,大力揉眼睛使眼部肌膚受損。

  睡前半小時(shí)盡量別喝水

  每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時(shí),晚上則不適宜飲太多水,特別是睡前半小時(shí),這有可能影響眼部的循環(huán),導(dǎo)致排水不暢形成眼泡水腫或者眼袋。

  多做眼部穴位按摩

  眼部穴位按摩能刺激眼部經(jīng)絡(luò)和穴位,能調(diào)節(jié)眼部皮膚的氣血。經(jīng)常對(duì)眼部進(jìn)行按摩能夠有效預(yù)防眼袋,達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。我們可以通過打開眼部穴位,來實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出。

下眼袋如何預(yù)防

不少愛美的女性會(huì)常常為早晨醒來出現(xiàn)大眼袋而煩惱,出現(xiàn)大眼袋的主要原因就是眼部肌肉松弛引起的,其實(shí)如果我們平時(shí)多注意一下生活細(xì)節(jié),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,就可以防止出現(xiàn)大眼袋了。下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧! 預(yù)防下眼袋的辦法 充足睡眠 愛美的女性
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