下眼袋如何去除
日常生活中,若能很好地注意養(yǎng)生,勞逸適度,不熬夜和保證充足的睡眠,可以延緩眼袋的產(chǎn)生。下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來看看六個(gè)去除下眼袋的小妙招吧!
六個(gè)去除下眼袋的小妙招
1.馬蹄蓮藕渣眼膜。
首先把馬蹄蓮藕都洗干凈、削皮,然后把材料放在榨汁機(jī)中,建議材料切片或切塊,加兩杯水?dāng)嚢璩赡?,取出渣敷?0分鐘,水可以飲用,效果更佳。
2.菊花眼膜。
用干菊花或是胎菊5-6顆放在沸水中泡開,用化妝棉浸透菊花茶后敷在眼部,10分鐘后取下化妝棉,不用清洗。如果覺得敷眼睛比較麻煩的話,可以直接把眼貼在杯口,讓菊花茶的氤氳熏眼睛,不僅可以緩解長期對著電腦屏幕帶來的眼部疲勞,還能夠消除眼睛浮腫、從而消除眼袋。
對待下眼袋,在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,還有用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí),這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。
3.維生素E眼膜。
可以先把鮮牛奶放進(jìn)冰箱冰鎮(zhèn)20分鐘左右,剪破一顆維生素E膠囊,把里面的液體涂抹在眼袋部位,用兩片干凈的化妝棉浸透冰鎮(zhèn)好的牛奶,覆蓋在眼袋上面,15分鐘之后取下并洗干凈眼周。不僅可以改善眼袋、預(yù)防細(xì)紋干紋形成,還能美白眼周肌膚。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
4.蛋清眼膜。
這是最多人使用的方法。首先打破一個(gè)雞蛋,只留下蛋清,加入2滴白醋和一勺黃瓜汁充分?jǐn)嚢杈鶆?,敷在洗干凈的眼部肌膚上,大約15分鐘之后洗干凈就可以了。蛋清不僅可以緊致眼周肌膚、能夠改善眼袋和防止細(xì)紋。
5.補(bǔ)充膠原蛋白。
日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋亦有裨益。
6.睡前熱敷。
消滅剛出現(xiàn)的眼袋,敷眼很有效,熱敷最好在睡前進(jìn)行,可以讓眼周血液循環(huán)順暢,從源頭便消滅眼袋生成的條件。
去眼袋的飲食保健
1、維生素的攝入
做完去眼袋手術(shù)之后,眼睛容易干澀,所以這時(shí)候應(yīng)該多多補(bǔ)充維生素A、維生素E,因?yàn)樗鼈儗ρ矍蚝脱奂∮凶甜B(yǎng)作用,可以有效的緩解眼睛干澀現(xiàn)象。富含維生素A的食物主要有動物肝臟、禽蛋、胡蘿卜等。富含維生素E的食物有芝麻、核桃、花生米、葵花子等堅(jiān)果類。
2、蛋白質(zhì)的攝入
蛋白質(zhì)的攝入可以有效的促進(jìn)傷口的愈合,所以術(shù)后可以適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,每天保證蛋白質(zhì)的攝入在90克以上即可,我們可以多吃一些瘦肉、禽蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。
3、鐵食品的攝入
鐵是構(gòu)成血紅蛋白的核心部分,另外還可以有效的促進(jìn)維生素C的吸收,所以多吃一些含鐵豐富的食物可以一舉兩得。酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等都好有豐富的鐵,我們?nèi)粘I钪锌梢赃m當(dāng)食用。
預(yù)防眼袋的方法
1.畫下眼線時(shí)以不拉動眼皮為原則,為求方便,可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置,這便不容易畫錯(cuò)位置了。
2.洗面時(shí),用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚,比用粗糙的毛巾好。
3.配戴隱形眼鏡的時(shí)候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮。
4.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時(shí)候要戴上太陽眼鏡。
5.切忌減肥、節(jié)食,以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn),因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠绊懫つw彈性。
6.每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時(shí),晚上則不適宜飲太多水。
7.早、晚要涂眼霜,早上可用有緊膚效用的眼部Gel,晚上則使用能補(bǔ)充水分的滋潤性眼霜
8.眼部卸妝應(yīng)用專用的卸妝液。
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