哪些人是青光眼高發(fā)人群
青光眼的出現(xiàn)導(dǎo)致很多人的視力下降,無法感受到外界的美好。那么,哪些人是青光眼高發(fā)人群呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了青光眼容易高發(fā)的人群,希望能幫助到你。
青光眼容易高發(fā)的人群
1、年齡超過40歲;2、高度近視;3、糖尿病;4、有青光眼家族史;5、遠(yuǎn)視眼;6、血液循環(huán)障礙、血壓波動過大。
必須提醒的是,大部分患者早期沒有明顯癥狀;90%的患者對自身疾病不甚了解,當(dāng)視野丟失40%以上時,才會發(fā)現(xiàn)。
什么是青光眼
青光眼是一種終身性疾病,如診治不當(dāng),會進(jìn)行性加重,導(dǎo)致失明。雖然不能徹底治愈,但早期發(fā)現(xiàn),有效治療是可以控制的。阻止或推遲視神經(jīng)的持續(xù)損傷,防止視野的進(jìn)一步缺損,保存現(xiàn)有的視功能,在可能的條件下維持最佳的視覺、生活質(zhì)量。主要從兩方面制訂治療方案,一是通過手術(shù)(激光)、藥物降低眼壓;另一項(xiàng)是保護(hù)視神經(jīng),主要通過藥物改善眼底循環(huán)以及直接視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞的保護(hù)。
預(yù)防青光眼的四個方法
一、避免過勞
不管是體力勞動還是腦力勞動,身體過度勞累后都易使眼壓波動,所以要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免過勞。
二、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂
在暗室工作的人,每1~2小時要走出暗室或適當(dāng)開燈照明。情緒易激動的人,要少看電影,看電視時也要在電視機(jī)旁開小燈照明。
三、保持良好的睡眠
睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發(fā)青光眼,老年人睡前要洗腳、喝牛奶,幫助入睡,必要時服催眠藥,尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺。
四、保持愉快的情緒
生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。
青光眼預(yù)防注意事項(xiàng)
眼壓升高
眼壓高是青光眼最主要的表現(xiàn)之一,眼壓升高病情也會隨之加重,危害患者的身心健康。正常情況下,人眼壓的正常眼壓范圍為10—21毫米汞柱,這個時候的眼球比較的富有彈性;當(dāng)眼壓上升到25-40毫米汞柱時,那么這個時候的眼球就會比較的硬了。而當(dāng)上升到40-70毫米汞柱時,那么眼球就十分的堅(jiān)硬了。所以控制眼壓升高是預(yù)防青光眼最好的方法,眼壓升高的患者就應(yīng)注意青光眼。
出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀
有些患者在青光眼還未確診的初期,會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀,這時應(yīng)警惕青光眼的發(fā)生。同因?yàn)檫@也有可能是因?yàn)檠蹓荷咚鶎?dǎo)致的,這時就出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心嘔吐現(xiàn)象。
平時多飲水也會引起青光眼
以前我們總聽說,每天保持8杯水,有益健康。但青光眼患者在一次性喝水超過300毫升的時候就會出現(xiàn)了頭痛的癥狀。出現(xiàn)這樣的原因是因?yàn)樵陲嬎^程中速度快量也多,這就導(dǎo)致了血液稀釋引起的滲透壓降低,進(jìn)入眼內(nèi)的眼壓房水也會增多,就從而引起了眼壓升高。
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