蛋糕松軟香甜，有著玉米粉特有的香味，帶著蜂蜜淡淡的甜味，綿軟可口，讓人欲罷不能。想要了解更多蜂蜜玉米蛋糕的做法，那就和小編一起來(lái)看看吧!

　　制作蜂蜜玉米蛋糕的食材

　　美味蜂蜜玉米蛋糕的步驟

　　1.準(zhǔn)備好玉米粉和蜂蜜、雞蛋。

　　2.蛋清和蛋黃分離，分別放入兩個(gè)容器內(nèi)。

　　3.先用打蛋器打發(fā)蛋黃，器皿要求無(wú)水無(wú)油。加入一大勺蜂蜜。

　　4.攪打均勻，感覺(jué)淡黃有厚重感(看顏色變淡了)，就不打了。

　　5.將玉米粉倒入打好的蛋黃液中。

　　6.蛋液玉米充分拌勻。

　　7.接下來(lái)打發(fā)蛋白，在器皿內(nèi)加入少許鹽，這樣有助于蛋白的打發(fā)。打發(fā)到有很多氣泡的時(shí)候(約1分鐘左右)，加入一勺白砂糖，繼續(xù)攪打。

　　8.打成略稠的狀態(tài)時(shí)，再加入一勺白砂糖。滴幾滴白醋。

　　9.打發(fā)好的蛋白。將碗口向下，蛋白都不會(huì)掉下來(lái)。

　　10.把打發(fā)的蛋白分兩次倒入蛋黃混合物中，自上而下拌好。

　　11.混合好的蛋糕液。

　　12.準(zhǔn)備幾個(gè)器具，分別抹上食用油，便于脫模。

　　13.蛋糊裝入盒內(nèi)，不可太滿。小心的放入微波爐內(nèi)，放在微波轉(zhuǎn)盤上。高火1分鐘后，取出看看;繼續(xù)高火1分鐘，拿牙簽戳一下，沒(méi)有液體就OK啦。

　　玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　1.可利用能量高。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強(qiáng)腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄。玉米上述的成份與功能，對(duì)于減肥非常有利。玉米成熟時(shí)的花穗玉米須，有利尿作用，也對(duì)減肥有利。 玉米可煮湯代茶飲，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕餅等。膨化后的玉米花體積很大，食后可消除肥胖人的饑餓感，但食后含熱量很低，也是減肥的代用品之一。

　　2.亞油酸含量較高。 玉米的亞油酸含量達(dá)到2%，是谷實(shí)類飼料中含量最高者。如果玉米在日糧中的配比達(dá)50%以上，僅玉米即可滿足豬、雞對(duì)亞油酸的需要量(1%)。

　　3.蛋白質(zhì)含量偏低，且品質(zhì)欠佳。玉米的蛋白質(zhì)含量約為8.6%左右，且氨基酸不平衡，賴氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。

　　4.礦物質(zhì)約80%存在于胚部，鈣含量很少，約0.02%;磷約含0.25%，但其中約有63%的磷以植酸磷的形式存在，單胃動(dòng)物的利用率很低。其它礦物元素的含量也較低。

　　5.維生素中維生素E較多，約為20mg/kg，黃玉米中含有較多的胡蘿卜素，維生素D和K幾乎沒(méi)有。水溶性維生素中含硫胺素較多，核黃素和煙酸的含量較少，且煙酸是以結(jié)合型存在。

　　6.葉黃素平均為22mg/kg，這是黃玉米的特點(diǎn)之一，它對(duì)蛋黃、脛、爪等部位著色有重要意義。

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