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鴨血粉絲湯簡單又好吃的做法

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  鴨血粉絲湯是用粉絲,鴨血,配老鴨湯燒制而成一碗粉絲湯,能把鴨的美味包含其中。喝一口湯汁,吸一口粉絲,咬一塊鴨血,那簡直就是一種享受。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的鴨血粉絲湯做法,歡迎閱讀!

  制作鴨血粉絲湯的食材

  鴨血粉絲湯簡單的步驟

  1.粉絲提前泡1小時

  2.鴨血洗凈,切塊

  3.鍋里放油,燒至8成熱,爆香姜蒜

  4.放入冷水,滴幾滴料酒和生抽,放鹽

  5.燒開后下入粉絲,煮2分鐘

  6.放入鴨血,煮3分鐘

  7.放點(diǎn)雞精,撒點(diǎn)蔥花,即食

  吃鴨血的好處

  1、止血凝血

  鴨血含有維生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。

  2、預(yù)防缺鐵性貧血

  動物血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用。處于生長發(fā)育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜肴,可以防治缺鐵性貧血,并能有效地預(yù)防中老年人患冠心病、動脈硬化等癥。

  3、人體“清道夫”

  鴨血還能較好地清除人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),鴨血中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃酸分解后,可產(chǎn)生一種消毒及潤腸的物質(zhì),這種物質(zhì)能與進(jìn)入人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒起生化反應(yīng),然后通過排泄將這些有害物帶出體外,堪稱人體污物的“清道夫”。

  4、病后調(diào)養(yǎng)

  鴨血還能為人體提供多種微量元素,對營養(yǎng)不良、腎臟疾患、心血管疾病的病后的調(diào)養(yǎng)都有益處,可用于治療頭暈目眩、吐血衄血、崩漏血暈、損傷出血以及驚厥癲癇等癥。

  5、利腸通便

  常吃鴨血具有利腸通便的作用,可以有效的清除腸道內(nèi)的沉積的濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質(zhì)具有非常好的凈化作用,以避免積累性中毒。很多工作于紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人最喜歡吃鴨血。所以大家稱鴨血為人體污物的“清道夫”。

  6、預(yù)防冠心病、動脈硬

  鴨血含鐵量非常高,而且是以血紅素鐵的形式存在的,很容易被人體吸收利用。正處于生長發(fā)育階段的兒童和孕婦或者是哺乳期間的婦女多吃一些動物血的菜肴,這樣可以有效的防治缺鐵性貧血,并且還能夠預(yù)防中老年人患冠心病、動脈硬化等多種病癥。

  7、補(bǔ)血和清熱解毒

  鴨血,性寒味咸,具有補(bǔ)血和清熱解毒等多種作用,還有預(yù)防和治療缺鐵性貧血的功效。鴨血的營養(yǎng)價值豐富,可養(yǎng)肝血,治貧血,常用于失血虛勞、白痢或婦女行經(jīng)潮熱等癥;還用于中風(fēng)眩暈、血熱上沖或藥物中毒;并且能夠解金、銀、鴉片、砒霜、蟲咬等諸毒;長期食用還可以防止消化腫瘤,是保肝補(bǔ)血的最佳食品。

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鴨血粉絲湯簡單又好吃的做法

鴨血粉絲湯是用粉絲,鴨血,配老鴨湯燒制而成一碗粉絲湯,能把鴨的美味包含其中。喝一口湯汁,吸一口粉絲,咬一塊鴨血,那簡直就是一種享受。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的鴨血粉絲湯做法,歡迎閱讀! 制作鴨血粉絲湯的食材 鴨血粉絲湯簡單的步驟 1.粉絲提前泡1小時
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