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臘味燜芋頭簡單又好吃的做法

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  臘味燜芋頭制作的步驟很簡單,芋頭中富含鈣、磷、B族維生素、鉀、鎂、維C、鈉、胡蘿卜素、鐵、煙酸、皂角甙等多種成分。加上一些臘腸的加入,吃起來味道也很鮮美。想要了解更多臘味燜芋頭的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作臘味燜芋頭的食材

  臘味燜芋頭簡單又好吃的步驟

  1.香芋半只去皮

  2.臘腸備好

  3.切片

  4.香芋切小塊

  5.洋蔥切絲

  6.熱鍋涼油,爆香洋蔥

  7.下入臘腸翻炒,下入少量生抽

  8.下入香芋

  9.翻炒后下入適量水

  10.翻炒一下,蓋蓋燜10分鐘,出鍋前放入適量鹽

  芋頭的藥用作用

  1.芋頭粥——適用于脾胃虧虛、消化不良者

  芋頭50克,大米100克,白糖適量。將芋頭擇凈,切為小塊;大米淘凈,同放入鍋內(nèi),加水適量煮粥,待粥將熟時加白糖調(diào)味即可。每日l劑,連用3~5天為1個療程。具有健脾胃、消食積的功效。

  2.芋頭海帶粥——適用于青春期甲狀腺腫大者

  芋頭50克,海帶、大米各100克,調(diào)味品適量。將海帶洗凈,切細;芋頭擇凈,切為小塊;大米淘凈,三者同放入鍋內(nèi),加水適量煮粥,待粥將熟時加入調(diào)味品,再煮一兩沸即可,每日1劑,7天為1個療程,連用3~5個療程可顯效。

  3.芋頭糯米粥——適用于妊娠心煩、胎動不安者

  芋頭50克,糯米100克,白糖適量。將芋頭擇凈,切為小塊;糯米淘凈,同放入鍋內(nèi),加水適量煮粥,待粥將熟時加白糖調(diào)味即可,每日1劑,連用3~5天為1個療程。具有除煩安胎的功效。

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