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青豆炒肉怎么做好吃營(yíng)養(yǎng)豐富

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  青豆含豐富的蛋白質(zhì),其中含人體必需的多種氨基酸,青豆炒肉軟軟糯糯的,青豆炒肉怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.豆嘴(青豆生豆芽到剛出芽)用水焯一下

  2.準(zhǔn)備食材:肉用少許淀粉拌勻

  3.熱鍋放油,放入豬肉

  4.放入蔥,姜,蒜,翻炒至肉變色

  5.放入胡蘿卜

  6.放入醬油翻炒幾下

  7.放入青豆翻炒幾下,加入少許鹽即可

  8.營(yíng)養(yǎng)美味哦

  小貼士

  青豆生豆芽,到剛出芽即可

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