六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦_養(yǎng)生學堂 > 養(yǎng)生知識 > 健康飲食 > 養(yǎng)生食譜 >

清炒菜花怎么做好吃清清爽爽

時間: 玉鳳51 分享

  菜花顧名思義就是清清爽爽,沒有過多的濃烈的調(diào)料,單一的花菜,讓花菜本身的自然之味充分展現(xiàn)出來,清炒菜花怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準備

  做法步驟

  1.將花菜掰成小朵,清洗干凈控干水備用。

  2.備好蔥和蒜瓣。

  3.油溫熱下花菜。

  4.翻炒變色加鹽調(diào)味。

  5.翻炒均,將花菜撥到四周,在鍋中間倒少量的油,下蔥和蒜。

  6.當聞到蔥香即與花菜拌炒均就可出鍋。注:這時如感覺花菜略生可以沿鍋邊點點水,不蓋鍋就能得到脆口的花菜,蓋鍋燜兩分鐘就是軟的,根據(jù)你的喜好。

  7.成品圖:清脆微軟,無醬油的天然色澤。

  小貼士

  1.最后如感覺花菜略生可以沿鍋邊點點水,不蓋鍋就能得到脆口的花菜,蓋鍋燜兩分鐘就是軟的,根據(jù)你的喜好。

  2.“清炒花菜”與“干鍋花菜”炒法類似,只不過“干鍋花菜”不用水,但要用點醬油

猜你喜歡:

1.芥藍炒菜花的做法

2.番茄炒菜花的營養(yǎng)做法介紹

3.家常菜花炒肉片的做法

4.家常雞肉炒花菜的好吃做法

5.番茄醬炒菜花的制作方法圖解

6.雞肉炒菜花的簡單做法圖解

7.糖醋大蝦的好吃制作方法

112418