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當(dāng)歸紅棗排骨湯的做法 當(dāng)歸紅棗排骨湯怎么做好吃

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  當(dāng)歸泡水喝的功效有很多,不僅僅能夠有效的調(diào)養(yǎng)身體,同時對于各種腫瘤效果也是非常不錯的。你想知道好吃的當(dāng)歸紅棗排骨湯是如何做的嗎?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你當(dāng)歸紅棗排骨湯的做法。

  制作當(dāng)歸紅棗排骨湯的準(zhǔn)備材料

  • 主料
  • 當(dāng)歸

    15g
  • 排骨

    1條
  • 紅棗

    10個
  • 輔料
  • 適量
  • 雞粉

    適量

  制作當(dāng)歸紅棗排骨湯過程的步驟

  1.準(zhǔn)備材料

  2.當(dāng)歸和紅棗用水洗凈

  3.排骨飛水

  4.沙鍋內(nèi)裝適量水后下所有材料用大火燒開

  5.再蓋好蓋子用小火慢燉2個小時

  6.下鹽和雞粉調(diào)味出鍋 

  當(dāng)歸的功效

  1、主要是補血活血。

  當(dāng)歸味甘而重,故專能補血。當(dāng)歸與熟地、白芍、川芎配伍,組成補血代表方——“四物湯”,有調(diào)經(jīng)補血之功,尤其適于產(chǎn)后血虛的調(diào)治。有抗缺氧作用,又有調(diào)節(jié)機體免疫功能、具有抗癌作用。

  除此之外,當(dāng)歸泡酒是比較好的補藥,一般可以補血調(diào)經(jīng),活血止痛,潤燥滑腸。適用于痛經(jīng),腰痛,便秘,產(chǎn)后瘀血阻滯小腹疼痛等癥,用途廣泛,味道鮮美,深受人們喜愛。

  2、美容功效。

  主要有三大美容功效,分別是護發(fā)、祛皺、除斑:

  當(dāng)歸通常研粉使用,是具有美容功效和醫(yī)療功效,性溫,味甘辛,無毒。用其敷臉可以起到促進血液循環(huán),而當(dāng)歸的水溶液有極強的抑制酪氨酸酶活性作用,是對付黃褐斑、雀斑的“殺手锏”,能使皮膚細(xì)嫩有光澤的功效。故而,當(dāng)歸既可做面膜或加入面霜中使用,食療效果也相當(dāng)不錯,是美容之佳品。


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