黃芪紅棗枸杞茶的做法圖解
黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方,當(dāng)開水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。那么黃芪紅棗枸杞茶是怎么做的呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編要與大家分享的有關(guān)黃芪紅棗枸杞茶的做法,供大家參考!
黃芪紅棗枸杞茶的食材準(zhǔn)備
黃芪紅棗枸杞茶的做法步驟
1.主料:黃芪15克、枸杞15克、紅棗15個(gè)輔料:蜂蜜
2.黃芪15克
3.紅棗15個(gè)、枸杞15克
4.泡泡洗凈
5.砂鍋加水,加黃芪、紅棗、枸杞
6.大火燒開
7.轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)即可
8.用濾網(wǎng)濾出茶汁,加蜂蜜拌均勻即可飲用
黃芪紅棗枸杞茶的做法小貼士
過濾的后、黃芪、枸杞、紅棗
可加開水回沖數(shù)次,至味道變淡為止
煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用
用砂鍋或者瓷器類煮最好
不喜歡甜的,可以不加蜂蜜
紅棗的藥用食療偏方
1、何首烏粉25克、紅棗50克、冰糖15克、粳米50克。先將粳米、紅棗一同入鍋,熬煮成粥。待粥半熟時(shí)加入何首烏粉,邊煮邊攪勻,至粥粘稠即成,再加入冰糖調(diào)味。此粥有補(bǔ)肝腎、益精血、通便、解毒等功效,適用于肝腎兩虛、精血不足所致的頭昏眼花、失眠健忘、夢(mèng)遺滑精等癥,老年性高血壓、血管硬化患者久服可延年益壽。
2、紅棗30個(gè)、元參30克、烏梅6個(gè)、杞子15克,加水4碗煮沸20分鐘后加入適量冰糖(也可用紅糖),煎至微稠,待稍涼后用容器裝之備用。一般每次2湯匙,每日2次。此膏可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血補(bǔ)血,更適合于體虛、脾胃弱或手術(shù)之后的調(diào)養(yǎng)。
3、紅棗10枚,黑木耳15克,冰糖適量。將紅棗沖洗干凈,用清水浸泡約2小時(shí)后撈出,剔去棗核。黑木耳用清水泡發(fā),摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內(nèi),加入適量清水、冰糖,上籠蒸約1小時(shí)即成。每日早、晚餐后各服一次,可以補(bǔ)虛養(yǎng)血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之,可起到養(yǎng)血強(qiáng)壯的保健作用。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。注意濕痰及積滯者不宜多食。
4、紅棗有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、安神作用。晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可;或者與百合煮粥;臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗凈去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入500克蜂蜜,于火上調(diào)勻取成棗膏,裝瓶備用。每次服15毫升,每日2次,連續(xù)服完,可防治失眠。
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