紅燒羊肉怎么做好吃
羊肉含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量,且膽固醇含量低,羊肉肉質(zhì)細嫩,容易被消化,可以增加消化酶,保護胃壁和腸道,從而有助于食物的消化。下面學習啦小編告訴大家紅燒羊肉怎么做好吃,希望對大家有幫助哦!
紅燒羊肉的做法一:紅燒羊肉
材料
羊肉700克,胡蘿卜300克,蔥15克,姜15克,青蒜少許,調(diào)料,料酒一湯匙(15ml),生抽二湯匙(30ml),白糖一茶匙(5克)
做法
1,準備材料,羊肉切成塊,胡蘿卜切滾刀塊,蒜切成段
2,鍋中放冷水,下入羊肉,焯一下
3,取一炒鍋,鍋中放油,油熱后,倒入蔥末,姜片
4,倒入羊肉,翻炒片刻
5,倒入料酒,生抽,白糖翻炒后,加入適量的水,沒入羊肉,
6,煮至湯汁收到一半的時候,倒入胡蘿卜
7,湯汁煮到差不多時,放入青蒜段,即可關(guān)火
小訣竅
1,羊肉和胡蘿卜是絕配。
2,放入蒜段,即可以增香,也可以增色。
紅燒羊肉的做法二:紅燒羊肉煲
材料
羊肉,蔥,姜,蒜,花椒粉,豆瓣醬一大勺,辣椒油,小茴香,八角,桂皮,料酒,老抽,生抽,糖,腐竹,胡蘿卜
做法
1、羊肉切塊洗凈飛水。
2、鍋里放蔥姜蒜、花椒粉、豆瓣醬一大勺、辣椒油爆香。
3、放入羊肉,再放小茴香、八角、桂皮、料酒、老抽、生抽、糖適量。
4、大火燒開后,小火燒1個小時。
5、再放入泡開的腐竹燒20分鐘。
6、然后再放入胡蘿卜燒10分鐘即可。
紅燒羊肉的做法三:紅燒羊肉爐
材料
羊肉塊1200公克,紅蔥頭3顆,黑麻油2大匙,辣豆瓣醬2大匙,醬油1大匙,米酒200㏄,蔬果高湯5000㏄,紅蘿卜1條,白蘿卜1/2條,香料包:8公克,甘草5公克,香葉3片,桂皮15公克,花椒5公克,草果2顆
做法
1.羊肉塊汆燙洗凈,瀝干備用。
2.紅蔥頭去皮切末,紅白蘿卜去皮切塊,備用。
3.取炒菜鍋加入黑麻油,爆香作法2的紅蔥頭末,加入作法1的羊肉塊、米酒炒香。
4.于作法3鍋中加入辣豆瓣醬和醬油炒香。
5.續(xù)加入蔬果高湯及香料包,以中大火煮滾后,改轉(zhuǎn)小火續(xù)煮1小時。
6.在作法5的鍋中再加入作法2的紅白蘿卜塊,煮約20分鐘,即是羊肉爐湯底。
7.將作法6的羊肉爐湯底移至火鍋鍋內(nèi),再自行加入火鍋配料,煮滾后即可食用。
紅燒羊肉的做法四:紅燒羊肉
材料
鮮羊肉200克,白土豆2個,植物油1/2湯匙,干辣椒3棵,泡辣椒4個,花椒粒2茶匙,姜片3片,大蒜3瓣,料酒1湯匙,鹽1茶匙,生抽醬油11/2茶匙,味精1茶匙,青蔥1棵
做法
1.新鮮羊肉洗凈,切2厘米長的肉丁或者3厘米的長條;白土豆洗凈去皮,切與羊肉同形狀的丁或長條;干辣椒和泡辣椒切2厘米長段,青蔥切3厘米長的段;姜、蒜切片備用。
2.大炒鍋置大火上,倒植物油熱至8成,下干辣椒、泡辣椒、花椒、姜、蒜爆香鍋,再下羊肉爆炒變色,加鹽、醬油、料酒炒2分鐘至收汁。
3.加水淹過羊肉1厘米,蓋鍋蓋中小火燒肉25分鐘;下土豆炒勻再蓋鍋蓋燜5分鐘(如水干,可加開水補充)。
4.起鍋前放味精調(diào)味,裝盤撒上蔥花即成。
紅燒羊肉怎么做好吃
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