扒油菜怎么做好吃
想要雙重享受辣椒酥和花椒的原汁香味兒和汁兒,就第一次爆香蒜末,辣椒段,花椒+肉肉+少許白糖+醬油香油爆香出鍋淋在菜心上,然后鍋里另加入少許很稀的水淀粉+少許醬油、白糖、香油做汁兒再淋在周圍就Ok。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家扒油菜怎么做好吃,希望對大家有幫助哦!
扒油菜的做法一:扒油菜
材料
油菜 6棵
花椒 2大勺
干紅辣椒(剪刀切段) 3-4個(gè)
蒜末
胡蘿卜絲少許
醬油,白糖少許,水淀粉少許(稀點(diǎn))
做法
1、鍋里放適量水和鹽,加熱,放入油菜炒一下后放涼水里清洗,瀝水,裝盤。
2、油5-6成熱時(shí)加入花椒炒香,撈出備用。
3、鍋里留油,加胡蘿卜絲、蒜泥、干紅辣椒段煸炒。
4、再加入步驟(2)的花椒粒煸炒。
5、加醬油、白糖、水淀粉勾芡。
6、待収汁兒,撈出灑在油菜上即可。
扒油菜的做法二:香菇扒油菜
材料
香菇,油菜,熱水適量,蒜茸,蔥沫,鹽,糖,雞精,味精,水淀粉
做法
1.香菇洗凈,剪去跟部,再斜刀切成抹刀片。油菜用清水沖洗干凈待用。
2.鍋中放入適量熱水,大火燒沸后將油菜放入,煮至斷生,取出瀝干水分。(這一步也可以省略)
3.接著將香菇片放入沸水中煮兩分鐘,隨后取出瀝干水分待用。
4.起鍋入油,待油熱后,將蒜茸和蔥沫放入爆香,然后放入焯好的油菜心和香菇片,加入鹽、糖,翻炒片刻,最后加入雞精或味精。
5.最后調(diào)入水淀粉,將湯汁收稠即可。
扒油菜的做法三:雞肝扒油菜
材料
鮮雞肝200克,油萊200克,料酒20克,蔥姜汁、沙茶醬各10克、醬油5克,精鹽3克,味精2克,濕淀粉30克,胡椒粉0.5克,湯40克,油50克。
做法
1、將雞肝切成片,用料酒10克、精鹽1克腌漬人味,再用濕淀粉10克拌勻上漿,油菜從中間順長剖開。
2、鍋內(nèi)放油25克燒熱,下入油菜煸炒,烹入余下的料酒,加入精鹽1.5克炒勻至熟,加味精1克,用濕淀粉10克勾芡,出鍋擺入盤內(nèi)。
3、鍋內(nèi)放入余下的油燒熱,下入雞肝略炒,加入醬油、沙茶醬、蔥姜汁、湯、胡椒粉和余下的精鹽炒勻至熟。
4、加入余下的味精,用余下的濕淀粉勾芡,出鍋盛入盤內(nèi)油菜上即成。
小訣竅
特點(diǎn)
色彩分明,雞肝香嫩,油菜脆嫩,咸香適口。
操作提示
油菜要用大火速炒。勾芡要薄。
扒油菜的做法四:鮮菇扒油菜
材料
鮮菇300G,菜心300G,姜,蒜,蠔油,鹽,料酒,油,麻油,生粉,上湯,雞精
做法
1.鮮菇洗干凈去掉菇柄拖熱水撈起泡冷水晾干水后對半切開備用 菜心洗干凈摘好備用姜、蒜切片或切碎備用。
2.姜、蒜爆香油鍋、放菜心和香菇一起爆炒幾下、放1茶匙料酒翻炒幾下加上湯(或水)適量的蠔油、鹽、雞精調(diào)味后蓋鍋蓋小火燜10-15分鐘。
3.生粉加適量的水?dāng)嚢杈鶆虺绍椭錉F煮入味后滴上幾滴麻油 勾芡翻炒均勻即可裝盤。