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鲅魚(yú)籽怎么做好吃

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  魚(yú)是大部分都是產(chǎn)魚(yú)籽然后長(zhǎng)出小魚(yú),魚(yú)籽也就像雞蛋一樣,它所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家鲅魚(yú)怎么做好吃家常紅燒,希望對(duì)大家有幫助哦!

  鲅魚(yú)籽的做法一:豆腐燉魚(yú)籽

  食材準(zhǔn)備

  魚(yú)子800克,南豆腐500克,青紅尖椒少許,生姜5片,大蒜15克,油80克,鹽2小勺,郫縣豆瓣15克,剁椒醬10克,料酒15克,香醋30克,雞精少許,水適量。

  方法步驟

  1、魚(yú)籽去魚(yú)腸,洗凈濾干,青紅尖椒切圈,大蒜切末,生姜切片;

  2、豆腐切成2cm的小塊,煎鍋中倒入少許油,小火,冷油下入魚(yú)籽;

  3、慢慢煎至兩面金黃,魚(yú)籽熟透,然后放入煲中;

  4、鍋中少許油放入尖椒,生姜,大蒜煸香,然后與豆腐塊一起放入煲中;

  5、然后加入鹽,豆瓣和剁椒,料酒與醋調(diào)味,加入少許清水?dāng)噭?

  6、中火煮沸后轉(zhuǎn)為小火,燉25分鐘后加入少許尖椒調(diào)味即可。

  鲅魚(yú)籽的做法二:散蛋炒魚(yú)籽

  食材準(zhǔn)備

  雞蛋,魚(yú)籽,蒜苗,干辣椒,料酒,鹽,白糖,花椒。

  方法步驟

  1、魚(yú)籽去膜,洗凈,雞蛋打散,鍋中涼油,油熱放入花椒炒香;

  2、然后放入蔥花,干辣椒炒香,放入魚(yú)籽翻炒,倒入料酒炒勻;

  3、魚(yú)籽8成熟時(shí)倒入蛋液,然后放入糖和鹽翻炒,打入蒜苗末即可。

  鲅魚(yú)籽的做法三:青豆魚(yú)籽煲

  食材準(zhǔn)備

  青豆半斤,魚(yú)籽一塊,生姜適量,大蒜適量,干辣椒少許。

  方法步驟

  1、青豆洗凈后入開(kāi)水鍋中焯燙煮5分鐘左右撈出待用;

  2、鍋中倒入稍微多一些的油,放入平底鍋中,大火燒熱;

  3、油溫?zé)岷蟾臑橹谢穑氯媵~(yú)籽,煎至兩面金黃,翻面煎好;

  4、鍋中余少許油,放入生姜,大蒜,干尖椒炒香;

  5、然后倒入魚(yú)籽,加入一大勺豆瓣醬和剁椒醬,放入醋,鹽,料酒;

  6、魚(yú)籽鏟成小塊后倒入小半鍋水,調(diào)勻后加入青豆,蓋鍋燜煮;

  7、煮至水差不多收干的時(shí)候放入雞精翻炒炒勻出鍋即可。

鲅魚(yú)籽怎么做好吃

魚(yú)是大部分都是產(chǎn)魚(yú)籽然后長(zhǎng)出小魚(yú),魚(yú)籽也就像雞蛋一樣,它所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家鲅魚(yú)怎么做好吃家常紅燒,希望對(duì)大家有幫助哦! 鲅魚(yú)籽的做法一:豆腐燉魚(yú)籽 食材準(zhǔn)備 魚(yú)子800克,南豆腐500克,青紅尖椒少許,生姜5片,大蒜15克,
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