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白菜花怎么做好吃嗎

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  菜花富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質(zhì),菜花肉質(zhì)細(xì)嫩,味甘鮮美,食用后很容易消化吸收。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家白菜花怎么做好吃嗎,希望對大家有幫助哦!

  白菜花的食材準(zhǔn)備

  白菜花的做法步驟

  1.尖椒切塊

  2.菜花掰成小朵,洗凈

  3.坐鍋,放油,爆香蔥花

  4.倒入菜花

  5.翻炒一會兒

  6.放尖椒

  7.翻炒至熟

  8.放鹽、醋、醬油,翻勻出鍋

  9.裝盤

白菜花怎么做好吃嗎

菜花富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質(zhì),菜花肉質(zhì)細(xì)嫩,味甘鮮美,食用后很容易消化吸收。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家白菜花怎么做好吃嗎,希望對大家有幫助哦! 白菜花的食材準(zhǔn)備 白菜花的做法步驟 1.尖椒切塊 2.菜花掰成小朵,洗凈 3.坐
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