六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>養(yǎng)生食譜>

白鰱魚怎么做好吃

時間: 銳浩21 分享

  鰱魚的優(yōu)點(diǎn)是除了具有魚的鮮香外,還有一種豆豉和魚鮮交織在一起的特殊的鮮味。讓人回味無窮。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家白鰱魚怎么做好吃,希望對大家有幫助哦!

  白鰱魚的食材準(zhǔn)備

  白鰱魚的做法步驟

  1.白鰱魚洗凈,切下中間段腌制,剩下的頭和尾巴備用。

  2.魚頭破開成2半,魚尾切塊,料酒腌制10分鐘。

  3.青椒洗凈拍扁,切碎。

  4.生姜,大蒜,洋蔥切片。

  5.蘿卜切片。

  6.油熱后放入生姜,大蒜,洋蔥煸香。

  7.放入魚頭和魚尾稍微煎下。

  8.放入適量的老抽上色。

  9.魚塊都煎3分鐘后,均勻上色,接著放入白蘿卜片。

  10.放入適量的水,以淹沒魚為好,接著放入大蔥段,蓋鍋蓋燜煮半個小時。

  11.最后放入青椒和大蒜葉在煮個10分鐘即可!

白鰱魚怎么做好吃

鰱魚的優(yōu)點(diǎn)是除了具有魚的鮮香外,還有一種豆豉和魚鮮交織在一起的特殊的鮮味。讓人回味無窮。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家白鰱魚怎么做好吃,希望對大家有幫助哦! 白鰱魚的食材準(zhǔn)備 白鰱魚的做法步驟 1.白鰱魚洗凈,切下中間段腌制,剩下的頭和尾巴備用。 2.魚頭
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 白蓮藕怎么做好吃
    白蓮藕怎么做好吃

    白蓮藕原是汪塘深水栽培,一般8~9孔,上世紀(jì)70年代經(jīng)農(nóng)技人員精心選育、提純復(fù)壯,培育出適宜大面積稻田淺水栽培的優(yōu)良品種。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大

  • 白金針菇怎么做好吃呢
    白金針菇怎么做好吃呢

    金針菇中賴氨酸的含量特別高,含鋅量也比較高,有促進(jìn)兒童智力發(fā)育和健腦的作用,被譽(yù)為益智菇。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家白金針菇怎么做好吃呢,希

  • 白金針菇怎么做好吃法
    白金針菇怎么做好吃法

    白金針菇:金針菇的白色變種,通體潔白。因金針菇子實體在較低溫度下發(fā)生,又名冬菇。另有構(gòu)菌、樸菇、毛柄金錢菌、凍菌等俗稱。下面學(xué)習(xí)啦小編告

  • 白金針菇怎么做好吃
    白金針菇怎么做好吃

    白金針菇:金針菇的白色變種,通體潔白。因金針菇子實體在較低溫度下發(fā)生,又名冬菇。另有構(gòu)菌、樸菇、毛柄金錢菌、凍菌等俗稱。下面學(xué)習(xí)啦小編告

67146