孜然雞心怎么做好吃
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雞心中富含脂肪,維持體溫和保護內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。下面學習啦小編告訴大家孜然雞心怎么做好吃,希望對大家有幫助哦
孜然雞心的食材準備
孜然雞心的做法步驟
1.雞心洗凈,去油脂,用刀切開,一分為二。
2.鍋中燒水,水沸騰的時候下雞心焯去腥味,撈出備用。
3.準備蔥絲、姜片、蒜片、麻辣油、孜然粉。
4.鍋熱倒油,放入蔥姜蒜,炒出香味。
5.加入雞心翻炒,放少許醬油炒上色。最后加入適量的孜然粉、食鹽、麻辣油調(diào)味,繼續(xù)翻炒片刻即可出鍋。
6.非常美味的孜然雞心就做好了! 燒烤味十足。
孜然雞心怎么做好吃
雞心中富含脂肪,維持體溫和保護內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。下面學習啦小編告訴大家孜然雞心怎么做好吃,希望對大家有幫助哦 孜然雞心的食材準備 孜然雞心的做法步驟 1.雞
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