六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>養(yǎng)生食譜>

醋溜白菜幫美味做法好吃易學(xué)

時(shí)間: 慧媛47 分享

  大白菜越泠越好吃了,前幾天買的一棵大白菜,就沒(méi)那么大的清氣味了,也很適合做酸溜白菜,很好吃的。想要了解更多醋溜白菜幫的做法,那就和小編一起來(lái)看看吧!

  制作醋溜白菜幫需要的食材

  制作醋溜白菜幫的具體步驟

  1.白菜幫,哈,真正的白菜幫,上面幾乎一點(diǎn)菜葉也沒(méi)有了。

  2.切細(xì)絲。

  3.愛(ài)吃姜的味道,所以切的比較多,姜,蔥,小尖椒,蒜備好。淀粉和好備用。

  4.油熱后,小花椒,干尖椒 蔥,姜入鍋出香味。

  5.白菜絲入鍋。大火炒一分鐘左右。倒入醋,鹽。

  6.再稍微翻炒幾下,入拍好的蒜瓣,淋入淀粉,攪勻就可以出鍋了。(放的普通醋,所以顏色深了。

  食用大白菜的時(shí)候有哪些禁忌

  1、烹調(diào)大白菜時(shí)不宜用煮焯、浸燙后擠汁等方法,以避免營(yíng)養(yǎng)元素的大量損失。

  2、大白菜在沸水中焯燙的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng),最佳時(shí)間為20~30秒,否則營(yíng)養(yǎng)流失,且燙得太軟、太爛,就不好吃了。

  3、白菜在腐爛的過(guò)程中產(chǎn)生毒素,所產(chǎn)生的亞硝酸鹽能使血液中的血紅蛋白喪失攜氧能力,使人體嚴(yán)重缺氧,甚至有生命危險(xiǎn),所以腐爛的大白菜一定不能食用。

  4、大白菜中含有少量的、會(huì)引起甲狀腺腫大的物質(zhì),這種物質(zhì)干擾了甲狀腺對(duì)必需礦物質(zhì)碘的利用。因此,食用一定量的碘鹽、海魚(yú)、海產(chǎn)品和食用海藻可以補(bǔ)充碘的不足。

  5、白菜滑腸,不可過(guò)多冷食,腹瀉者、氣虛胃寒者更不能多吃。

  6、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。

猜你感興趣

1.酸蘿卜炒什么好吃做法步驟易學(xué)

2.醋溜白菜是什么菜系

3.白蘿卜涼拌好吃的做法圖解易學(xué)

4.白蘿卜絲怎么涼拌好吃又易學(xué)的做法圖解

5.醋溜白菜怎么做好吃

6.怎么炒香菇好吃又簡(jiǎn)單易學(xué)

醋溜白菜幫美味做法好吃易學(xué)

大白菜越泠越好吃了,前幾天買的一棵大白菜,就沒(méi)那么大的清氣味了,也很適合做酸溜白菜,很好吃的。想要了解更多醋溜白菜幫的做法,那就和小編一起來(lái)看看吧! 制作醋溜白菜幫需要的食材 制作醋溜白菜幫的具體步驟 1.白菜幫,哈,真正的白菜幫,上面幾乎一點(diǎn)
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 白菜幫炒蛋皮的做法好吃易學(xué)圖解
    白菜幫炒蛋皮的做法好吃易學(xué)圖解

    白菜中的纖維素不但能起到潤(rùn)腸,促進(jìn)排毒的作用,還能促進(jìn)人體對(duì)動(dòng)物蛋白質(zhì)的吸收。和皮蛋一起炒味道也很好。想要了解更多白菜幫炒蛋皮的做法,那

  • 香辣拌白菜幫的做法好吃有圖解
    香辣拌白菜幫的做法好吃有圖解

    白菜富含的纖維素能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用,能促進(jìn)人體對(duì)動(dòng)物蛋白質(zhì)的吸收。做一道香辣的白菜也可以開(kāi)胃。想要了解更多香辣拌白菜幫的做法,那

  • 白菜幫拌豆皮做法好吃又簡(jiǎn)單圖解
    白菜幫拌豆皮做法好吃又簡(jiǎn)單圖解

    白菜可是冬季的家常菜,那就試試做白菜幫拌豆皮,不用太多的調(diào)料,有醋有糖就可以,酸甜可口,好吃開(kāi)胃呢想要了解更多白菜幫拌豆皮的做法,那就和

  • 醋溜小鯉魚(yú)的美味做法好吃又簡(jiǎn)單
    醋溜小鯉魚(yú)的美味做法好吃又簡(jiǎn)單

    鯉魚(yú)為淡水魚(yú),兩千多年來(lái),鯉魚(yú)一直被視為魚(yú)中上品,黃淮一帶有沒(méi)有老鯉魚(yú)不成席的說(shuō)法。做醋溜小鯉魚(yú)也是一道很下飯的菜。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦

98210