老黃瓜豬骨鯇魚(yú)湯好吃又養(yǎng)生
老黃瓜富含細(xì)纖維素,能促進(jìn)腸中腐敗食物的排泄和降低膽固醇的濃度;而它所含的葫蘆素有抗癌的作用。想要了解更多老黃瓜豬骨鯇魚(yú)湯的做法,那就和小編一起來(lái)看看吧!
制作老黃瓜豬骨鯇魚(yú)湯的食材
好吃的老黃瓜豬骨鯇魚(yú)湯的步驟
1.把豬骨和鯇魚(yú)洗干凈。
2.把赤小豆,眉豆,薏米和花生泡30分鐘。
3.老黃瓜切大塊。
4.把以上材料放進(jìn)鍋里煲兩小時(shí)就可以了。
5.最后加鹽調(diào)味。
常見(jiàn)的黃瓜分四類(lèi)
1、華北黃瓜:瓜體呈長(zhǎng)筒或棍狀,大中型。果皮薄,肉質(zhì)清香脆嫩,著名品種有北京小刺瓜和大刺瓜等。
2、華南黃瓜:果形多筒狀或短棒狀,中小型。果瘤和刺毛稀少,果皮較厚硬,肉質(zhì)中等??捎脕?lái)蘸醬吃。
3、歐洲溫室黃瓜:比如荷蘭黃瓜。瓜體呈短或長(zhǎng)棒狀,表皮光滑,無(wú)瘤刺,一般做沙拉較多。
4、腌漬黃瓜:比如乳黃瓜,瓜體呈卵圓形,形狀小,主要用來(lái)加工罐頭。
黃瓜護(hù)膚的好處及方法
黃瓜泡鹽水敷面,皮膚光亮不粗糙
用黃瓜片敷在臉部,既可以收縮毛孔,又可以美白補(bǔ)水,一舉兩得。同時(shí),如果將瓜片升級(jí)一下,用鹽水將瓜片浸泡三、四分,然后再用瓜片敷面,在十五分鐘后取下將臉洗凈。每周做兩次,可以起到增亮膚色,祛除面黃、粉刺、黑頭等皮膚問(wèn)題。
維C黃瓜面膜,高效美白
將鮮黃瓜打成瓜泥,將事先準(zhǔn)備好的維生素C放在瓜泥里面,等維生素C融化后調(diào)勻制成維C黃瓜面膜,在夏季敷臉,既可以高效美白,同時(shí)還能將皮膚中多余的油脂、和毛孔中的臟東西清理干凈。送給你一夏清涼。
四大才子黃瓜面膜
顧名思義,這款面膜需要四種原材料。除了鮮黃瓜外,還要準(zhǔn)備檸檬汁半湯匙、雞蛋白一個(gè)、榛子粉一湯匙。
具體做法如下,黃瓜先要把皮去除,然后切成小塊,放進(jìn)榨汁機(jī)榨成汁,并將黃瓜汁過(guò)濾,將黃瓜渣滓過(guò)濾干凈。在純黃瓜汁中,將事先準(zhǔn)備好的檸檬汁、榛子粉放入攪勻,在攪拌的過(guò)程中,將雞蛋清也隨著攪拌的方向倒入,當(dāng)面膜徹底攪拌均勻后,將面膜涂在面部皮膚上,等面膜干時(shí)可以在涂抹一遍,一直到敷到20-25分鐘的時(shí)候,就可以將臉上的面膜用溫水洗凈,然后涂上護(hù)膚品。
注意,如果你做好的面膜沒(méi)有用完,覺(jué)得丟掉浪費(fèi),可以將剩下的面膜倒入干凈的容器內(nèi)密封,放在冰箱的保鮮層里,在下一次全部用完。由于這是純綠色無(wú)刺激的面膜,可以經(jīng)常做。
黃瓜珍珠粉面膜
將珍珠粉榨成汁后,將珍珠粉放在黃瓜汁中,這樣可以使黃瓜汁不會(huì)淌下來(lái),而且珍珠粉富含維生素,對(duì)美白、細(xì)致皮膚有著超強(qiáng)的作用。如果沒(méi)有珍珠粉,也可以用面粉來(lái)做面膜,效果也不錯(cuò)。
在我們用黃瓜汁做面膜時(shí),榨汁機(jī)必不可少,但是我們可以選用水果榨汁機(jī),在超市里面的有很便宜的那種就足夠用了,有8、9元的,也有十幾二十幾元的,不同的地方,價(jià)位不同,MM們可以好好選一下!
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