黃瓜雞蛋餃子的做法好吃又好看
黃瓜雞蛋餃子是所有餃子餡中的經(jīng)典搭配，黃瓜雞蛋餃子的做法也非常的簡(jiǎn)單，只要準(zhǔn)備好食材，自己親自動(dòng)手就能做出香氣誘人的餃子餡。想要了解更多黃瓜雞蛋餃子的做法，那就和小編一起來看看吧!
制作黃瓜雞蛋餃子的食材
黃瓜雞蛋餃子好吃又好看的步驟
1.準(zhǔn)備好食材。
2.面團(tuán)搓成長(zhǎng)條，切成小劑子，搟成餃子皮。把餃子餡放在餃子皮中間。
3.先將中間捏緊，再分別將兩邊打褶捏緊。包好所有的餃子。
4.鍋中加水燒開，下入餃子。
5.蓋上鍋蓋，燒開后加一次涼水，煮至餃子浮起，用漏勺撈出盛入盤中即可。
6.裝盤——開吃!
黃瓜雞蛋餃子的烹飪技巧
1.將面粉放大盆中，一邊加入清水一邊用筷子攪拌成絮狀，然后用手揉成軟硬適中的面團(tuán)。這時(shí)的面團(tuán)不光滑不要緊，將揉好的面蓋上濕布或保鮮膜餳20—30分鐘。這樣包餃子的時(shí)候好搟皮也好包餡，做出的餃子面皮筋道且不易破。
2.把新鮮黃瓜餡剁好后，倒入小盆，加入食用油攪拌，讓油把菜包裹起來，再倒入拌好的肉餡(已放足鹽)，混合均勻即可。菜餡被一層油膜包裹，遇到鹽分就不易脫水。用這種餡包出來的餃子，吃起來菜很鮮，又有一點(diǎn)菜汁的清香味。
3.黃瓜雞蛋水餃好吃秘訣:調(diào)餡時(shí)，加入用花椒油炸好的蔥花是美味的關(guān)鍵。先把肉類剁碎，加入各種調(diào)料，然后再剁碎蔬菜。剁蔬菜時(shí)，不要放鹽，以免滲出更多的水。把剁碎的蔬菜一點(diǎn)點(diǎn)地加入肉餡中，邊加邊攪拌，直至肉菜的比例合適為止。這樣做出的餃子不失營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)流湯。
4.黃瓜切去頭尾，用切開的一段在切口處磨擦，會(huì)擦出一些乳白物，減少澀味。
5.用筷子墊底，可以方便的切出相連的薄片又不怕切斷。
6.餃子餡中加個(gè)雞蛋，這樣煮餃子時(shí)，蛋白質(zhì)會(huì)凝固，減少餃子出湯。
7.放水煮餃子的時(shí)候水一定要多放些 水開再下餃子 不要蓋鍋 餃子皮變色就熟了 雞蛋和黃瓜餡料，雞蛋是熟的 黃瓜可以生食的 這樣煮出來的餃子餡清香
雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
雞蛋：
1.蛋白是殼下皮內(nèi)半流動(dòng)的膠狀物質(zhì)，體積約占全蛋的57%-58. 5%。蛋白中約含蛋白質(zhì)12%，主要是卵白蛋白。蛋白中還含有一定量的核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵等物質(zhì)。
2.蛋黃多居于蛋白的中央，由系帶懸于兩極。蛋黃體積約全蛋的30%~32%，主要組成物質(zhì)為卵黃磷蛋白，另外脂肪含量為28. 2%，脂肪多屬于磷脂類中一的卵磷脂。對(duì)人類的營(yíng)養(yǎng)方面，蛋黃含有豐富的維生素A和維生素D，且含有較高的鐵、磷。
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