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羊水少喝什么湯補的快_羊水少適合喝的湯

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  羊水少的準媽媽可以通過喝湯來補充羊水,還能同時提供胎兒成長所需要的營養(yǎng)成分。那么孕婦羊水少喝什么湯好呢?下面學習啦小編為大家推薦一些羊水少適合喝的湯,希望大家有用哦。

  羊水少適合喝的湯:黃豆排骨湯

  原料:黃豆100克,豬排骨250克

  做法:

  1、將黃豆泡軟,豬排骨洗凈,斬成小塊;

  2、鍋里大概放8碗水,旺火煮佛,把料放入,轉為文火燉40分鐘,放鹽調味即可。

  功效:此湯富含優(yōu)質蛋白質,鈣及維生素,礦物質有利于胎兒大腦,骨髓的發(fā)育。

  羊水少適合喝的湯:蓮藕排骨湯

  材料:豬小排、蓮藕 各500克、姜1塊、鹽、米酒

  做法:

  1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉松散,再切滾刀,然后用鹽腌一下,待用。

  2、把洗凈斬段的排骨 直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生姜一塊,再開鍋時加藕一起燉,直到熟。

  3、根據(jù)自己口味,調一下咸淡,燉出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。

  功效:豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜于氣血不足,陰虛體差的孕婦。

  羊水少適合喝的湯:香菇雞湯

  材料:料酒1大匙,精鹽1小匙,土雞腿300克,香菇30克,紅棗10克,生姜1小塊。

  做法:

  1、土雞腿洗凈剁小塊,汆燙后撈出;香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生姜洗凈拍松。

  2、把所有材料放入砂鍋,倒入料酒,再加適量清水,燒開后用小火燉1個小時。

  3、最后放精鹽調味,拌勻后即可。(湯未煮好前,不要加精鹽,這樣雞肉更嫩、湯汁更鮮美)

  功效:提高機體免疫功能,溫中益氣,補羊水。

  羊水少適合喝的湯:枸杞老鴨湯

  材料:凈老土鴨2500克,枸杞,鹽5克,胡椒粉3克,料酒2克,蔥白5克,姜片2.5克。

  做法:

  1、將鴨宰殺治凈,切成3厘米寬,5厘米長的塊,去掉污染,姜切片備用。

  2、鍋置旺火上,下豬油炒5分鐘至金黃色,香氣撲鼻時,加料酒。

  3、砂罐至微火上,一次放清水35000克,清燉3小時后,加鹽即成。

  功效:清虛勞熱,補血,養(yǎng)胃生津,補羊水。

  羊水少適合喝的湯:海帶豆腐湯

  原料:豆腐60克,海帶100克,嫩姜絲少許,精鹽適量。

  做法:

  1、豆腐切成5厘米見方的小塊,海帶結切菱形片;

  2、鍋中放入500ml清水燒開,加入一大勺濃縮雞汁,攪拌均勻;

  2、將切好的豆腐塊放入湯中,大火燒開后轉小火,將海帶片放入湯中,中火煮3分鐘,加入姜絲、鹽等調味即可。

  功效:此湯清香滑爽,常食不膩,富含蛋白質和鈣、碘、鋅等礦物質,適合孕婦食用。

  羊水少適合喝的湯:鯽魚豆腐湯

  材料:鯽魚,嫩豆腐,姜,蒜,鹽,蔥。

  做法:

  1、鯽魚去鱗去其內臟和腮,洗凈,控干水分。鍋內下油,油熱后,下入姜蒜炒香。

  2、下入鯽魚轉小火反正面煎制,待魚皮變黃,加適量開水轉中火慢燉。

  3、十五分鐘后,加入嫩豆腐塊繼續(xù)燉5分鐘,加鹽、蔥花出鍋即可。

  功效:增強抗病能力,補充蛋白質,補羊水。

  羊水少適合喝的湯:豬肝蛋湯

  材料:豬肝200克,雞蛋1個,蔥5克,姜5克,鹽3克。

  做法:

  1、豬肝200克用水洗凈,泡水30分鐘備用,切成片,雞蛋一個放在碗里打散,蔥切末,姜切絲。

  2、鍋中放水,水開后,放油10克,將雞蛋慢慢地倒入鍋中,攪拌開,放入蔥姜,倒入豬肝。

  3、豬肝變色后,放入鹽,關火后悶5分鐘即可起鍋。

  功效:補血,補充蛋白質,補羊水。

  羊水少適合喝的湯:黑木耳紅棗湯

  材料:紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量。

  做法:

  1、黑木耳泡發(fā),洗凈摘好,紅棗用手捏開。

  2、黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中,加足量水,大火煮開后轉小火煮半小時以上。

  3、出鍋前幾分鐘加冰糖即可。

  功效:補血,補羊水。

  預產期羊水少怎么辦

  在預產期前的2-4周,羊水減少是正?,F(xiàn)象。羊水的多少無法通過臨床方法有效控制,胎心稍慢一點,建議現(xiàn)在住院觀察,醫(yī)院里是每4個小時監(jiān)測一次胎心的,如果有異常就應該立即剖出。但也有醫(yī)生認為,考慮到胎兒基本上已經成熟,建議最好及時的分娩比較好,馬上采取剖宮產。羊水已經很少了,沒有了羊水,胎兒等待在子宮內就是一個很危險的情況了,一旦正真的出現(xiàn)了缺氧的情況,那時候再進行剖宮產有可能就來不急了。

  因此,假如預產期羊水少了,具體采取哪種治療方法,建議孕婦立即去醫(yī)院檢查,聽取主管醫(yī)生的建議,再決定。

  預產期前注意事項

  1、每天注意胎動,如果寶寶不動,你要走走,或換姿勢,或輕輕拍拍肚皮,如果還是不動就要盡快就醫(yī)。

  2、如果你要順產,就要多散步,多爬樓梯,建議飯后去逛大賣場,逛久一點,又有空調不會熱。

  3、如果發(fā)現(xiàn)破水(就是突然尿出來,忍都忍不住)或三~五分鐘的規(guī)則產痛(像痛經一樣),需馬上就醫(yī)。

  4、你需要買的東西:束縛帶,產墊,特大號衛(wèi)生巾,洗漱用品,擠奶器和防溢乳墊,125ML的奶瓶(如果要喂母乳),寶寶的紗布衣,包巾(如果醫(yī)院不提供奶粉,就要自己準備)

  因為每個醫(yī)院提供的東西都不一樣,所以需要向醫(yī)院咨詢一下,其它沒列出來的物品也可以等生了之后需要再去買。


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羊水少喝什么湯補的快_羊水少適合喝的湯

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