六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>養(yǎng)生食療>養(yǎng)胃>

養(yǎng)胃養(yǎng)腎的茶葉有哪些

時間: 如英753 分享

  冬季天氣寒冷,胃部容易受寒而出現(xiàn)疾病,更要喝一些茶來養(yǎng)胃養(yǎng)腎了。那么養(yǎng)胃養(yǎng)腎的茶葉都有哪些呢?下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家養(yǎng)胃養(yǎng)腎的茶葉,僅供大家參考!

  養(yǎng)胃養(yǎng)腎的茶葉

  紅茶

  人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。

  紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。

  普洱茶

  《本草綱目拾遺》記載,“普洱茶味苦性刻,解油膩牛羊毒--括腸通泄”,具有消食的功能。普洱茶味性溫和,在適宜的濃度下,飲用普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用,甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃后,能形成保護膜附著于胃的表層,因此,長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護胃的作用。

  普洱茶不僅口味香醇,對健康還頗有好處。大量的科學(xué)研究都指出,普洱茶能調(diào)節(jié)血液中的膽固醇以及脂肪的濃度,起到預(yù)防高血脂、動脈硬化的作用。沖泡方法對普洱茶口味的影響也很大。最好選擇紫砂壺,放入茶葉的量約為壺體積的2/5,加入沸水沖泡片刻即可。煮水時不宜過度沸騰,這樣水中的氧氣過少會影響茶葉的活性。

  大麥茶

  大麥茶還具有極為明顯的健脾作用,生活中很多人經(jīng)常會因為各種不良生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣而出現(xiàn)有積食以及消化不良的情況。專家提醒,這個時候除了可以服用促消化藥物之外,大麥茶同樣具有促消化以及健脾的作用。尤其是一些因為飲食過度而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥狀的患者,只需要將大麥炒黑研磨服,便可以有效緩解不適癥狀。

  尤其是對于小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群,在平時生活中更應(yīng)該多喝些大麥茶,以此來起到調(diào)養(yǎng)脾胃的作用,從而預(yù)防各種腸胃疾病。

  大麥芽性涼、味甘、咸,歸脾、胃經(jīng),具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。大麥芽可回乳或減少乳汁分泌,故婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。

  茉莉花茶

  茉莉花最主要的藥用功效,那就是理氣解郁了。除了理氣開郁外,茉莉花的另一個主要功效,就是化濕和中,中指的是處于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性溫的特點,所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調(diào)理方式。

  茉莉紅茶

  材料:茉莉紅茶3克。

  泡法:將茉莉紅茶直接放進杯中,用沸水沖泡2分鐘即可。飯后30分鐘,可少量頻飲。

  功效:具有提神、消食等功效,適合精神不振、食欲不佳者。

  養(yǎng)胃養(yǎng)腎的食物

  養(yǎng)胃養(yǎng)腎的食物 1.牛奶

  牛奶中的營養(yǎng)非常的豐富,可以說牛奶是一種完美的飲品,并且經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),牛奶同樣具有很好的養(yǎng)胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃,生津液,潤大腸的功效,對于陰虛胃痛,津虧便秘等都有著很好的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),牛奶對消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。

  雖然說牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效,但專家提醒,患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。

  養(yǎng)胃養(yǎng)腎的食物 2.粥類

  要說到養(yǎng)胃,粥絕對是最好的選擇,它非常容易消化,尤其八寶粥最適合需要養(yǎng)胃的人群食用。這是由于在八寶粥中國含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且熱量也非常的高,經(jīng)常食用對胃具有很好的保護作用。而且新鮮的花生中還含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì),能夠有效的保護腸胃。

  養(yǎng)胃養(yǎng)腎的食物 3.湯水

  除了粥具有很好的養(yǎng)胃功效之外,還有一種食物同樣具有同等的養(yǎng)胃作用,那就是湯。但是要注意,湯最好不要是肉湯,因為在肉湯中同樣含有大量的酸 性物質(zhì),這不利于養(yǎng)胃。最好的湯是菜湯,比如什么菠菜、粉絲、雞蛋湯等,你還可以在其中加入一些雞精進行調(diào)味,這樣養(yǎng)胃的功效會更加的明顯。

  養(yǎng)胃養(yǎng)腎的食物 4.主食

  在吃什么養(yǎng)胃的問題上,應(yīng)該適量的多吃主食,在主食方面最養(yǎng)胃的是面條。在大米中含有較多的酸性物質(zhì),因此腸胃不好的人應(yīng)該少吃米飯。如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。

  養(yǎng)胃養(yǎng)腎的食物 5.包心菜

  要想養(yǎng)胃,包心菜絕對不能少,它具有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素C,這種物質(zhì)具有止痛及促進潰瘍愈合的作,將卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨還可以治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍等病癥。

  養(yǎng)胃養(yǎng)腎的食物 6.菠菜

  面對吃什么養(yǎng)胃的問題,菠菜也可以適量的多吃,中醫(yī)指出菠菜具有潤燥養(yǎng)肝,益腸胃,通便秘的功效。在日常的生活中適量的多吃菠菜,可促進胃和胰腺分泌,從而達到促進消化的作用。而且在菠菜中還含有極為豐富的纖維素,它能幫助腸道蠕動,從而有利排便。

  養(yǎng)胃養(yǎng)腎的小動作

  揉帶脈

  脾主運化,脾胃虛弱則會運化不力,造成身體水濕停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽,另一方面則振奮了肚腩兩側(cè)膽經(jīng)的陽氣,迅速化開了小腹內(nèi)積聚的水濕。當然你要是覺得揉帶脈的力度不足的話,也可以用手握成拳來敲。

  跪膝法

  此法可引氣血下行,使氣血流注于胃經(jīng)。因此對胃的功能改善是大有好處的,當然此功法的好處遠不止這一點,堅持的時間長了自然會看到效果的。

  踮足功

  就是腳尖著地,腳后跟抬起,能抬多高抬多高。這是非常容易實現(xiàn)的一個動作,胃部在足部的反射區(qū)是腳的第二趾和第三趾之間,胃經(jīng)的原穴也在腳趾的關(guān)節(jié)部位。胃腸功能較弱的人,不妨經(jīng)常鍛煉腳趾。


看過“養(yǎng)胃養(yǎng)腎的茶葉”的人還看了:

1.喝什么茶可以補腎

2.什么茶最養(yǎng)顏

3.什么湯補腎養(yǎng)胃

4.冬季最適合喝什么茶

5.補腎健脾養(yǎng)胃粥的做法

6.女性喝茶養(yǎng)生

養(yǎng)胃養(yǎng)腎的茶葉有哪些

冬季天氣寒冷,胃部容易受寒而出現(xiàn)疾病,更要喝一些茶來養(yǎng)胃養(yǎng)腎了。那么養(yǎng)胃養(yǎng)腎的茶葉都有哪些呢?下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家養(yǎng)胃養(yǎng)腎的茶葉,僅供大家參考! 養(yǎng)胃養(yǎng)腎的茶葉 紅茶 人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 養(yǎng)胃養(yǎng)生喝什么茶
    養(yǎng)胃養(yǎng)生喝什么茶

    養(yǎng)胃養(yǎng)生茶是養(yǎng)胃的首選方法,那么養(yǎng)胃養(yǎng)生可以喝什么茶呢?下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家養(yǎng)胃養(yǎng)生喝什么茶,僅供大家參考! 養(yǎng)胃養(yǎng)生的茶 桑菊蠶繭飲

  • 養(yǎng)胃的養(yǎng)生茶配方有哪些
    養(yǎng)胃的養(yǎng)生茶配方有哪些

    多喝一些養(yǎng)胃的養(yǎng)生茶,這樣就可以達到養(yǎng)胃的效果了。那么養(yǎng)胃養(yǎng)生喝什么茶好呢?下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家養(yǎng)胃的養(yǎng)生茶配方,僅供大家參考! 養(yǎng)

  • 養(yǎng)胃的藥茶有哪些
    養(yǎng)胃的藥茶有哪些

    一些養(yǎng)胃的藥茶對于想要養(yǎng)胃的人來說,也非常重要。那么養(yǎng)胃喝什么藥茶好呢?下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家養(yǎng)胃的藥茶,僅供大家參考! 養(yǎng)胃的藥茶

  • 養(yǎng)胃要喝什么茶
    養(yǎng)胃要喝什么茶

    有胃病除了看醫(yī)院緩解疼痛之外,不妨喝一些養(yǎng)胃的茶,那么養(yǎng)胃可以喝什么茶呢?下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家養(yǎng)胃要喝什么茶,僅供大家參考! 養(yǎng)胃的

35511