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10個(gè)月寶寶養(yǎng)胃粥

時(shí)間: 海彬24 分享

  10個(gè)月寶寶腸胃不好,不適合吃飯菜,粥就非常適合寶寶食用了。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的內(nèi)容,希望大家喜歡!

  10個(gè)月寶寶養(yǎng)胃粥:二米粥

  原料:小米、白米各30克,白糖適量。

  制作方法:

  1、將白米淘洗干凈,用水浸泡1小時(shí)后放入鍋內(nèi)。

  2、將小米洗凈后倒入鍋內(nèi)和白米混合,加適量清水,用小火煮成極爛的糊狀,再加適量的白糖晾涼后即可食用。為增加營(yíng)養(yǎng),還可在二米粥內(nèi)混入菜泥、魚(yú)泥或蛋黃泥喂哺嬰兒。(乖咪媽說(shuō),這可是好東東,可以常吃,寶寶養(yǎng)胃佳品)

  10個(gè)月寶寶養(yǎng)胃粥:花生(芝麻)粥

  將花生或芝麻炒熟后,用搟面杖碾成細(xì)粒狀,加入煮好的粥中攪拌,再放入少量精鹽,即成營(yíng)養(yǎng)味美的花生(芝麻)粥。(乖咪媽說(shuō),或者是把花生先煮熟,再加入米中同煮,花生粥對(duì)寶寶脾胃有好處)

  10個(gè)月寶寶養(yǎng)胃粥:綠豆粥

  原料:糯米50克,綠豆50克,豌豆20克,白糖20克。

  制作方法:

  1、 將綠豆放入鍋中加適量的水,用小火煮1.5小時(shí)左右,將綠豆煮熟。

  2、再將糯米、豌豆放入,加足水量,煮開(kāi)后用小火再煮40分鐘,待完全煮爛后?;?。

  3、 加入適量的白糖,稍涼后即可食用。(乖咪媽說(shuō),可以把綠豆先用急火煮10分鐘,然后用手搓掉外皮,再加入米中,皮比較不容易消化)

  10個(gè)月寶寶養(yǎng)胃粥:棗泥花生粥

  原料:花生米20粒,紅棗5枚,大米30克,白糖適量。

  制作方法:

  1、 將花生米洗凈去皮放入鍋中加清水煮至六成熟時(shí),再加入紅棗繼續(xù)煮爛。將煮熟的紅棗去皮去核后和花生米一同成泥備用。

  2、 將米淘洗干凈放入鍋中,加清水適量煮成稀粥。

  3、 粥熟后,混入紅棗花生泥,并加白糖適量,攪拌均勻即可出鍋。

  10個(gè)月寶寶養(yǎng)胃粥:三色豬肝粥

  原料:粳米30克,豬肝30克,胡蘿卜半個(gè),菠菜3棵,蔥姜末、精鹽、香油少許,雞湯(或肉湯)1大勺。

  制作方法:

  1、 將米淘凈入鍋,加清水煮成稀粥。

  2、 豬肝洗凈剁碎,胡蘿卜切成碎末,西紅柿去皮切碎,菠菜用開(kāi)水焯過(guò)后切碎。

  3、 將豬肝泥,胡蘿卜放入鍋內(nèi),加雞湯煮熟后,和西紅柿,菠菜一道放入煮好的粥內(nèi)。

  4、 加精鹽調(diào)味再煮片刻,最后滴少許香油,待溫后,即可食用。(乖咪媽說(shuō),魚(yú)、肉、蝦等東西一定要先很少很少量的試食一下,然后先湯后肉)

  10個(gè)月寶寶養(yǎng)胃粥:小米山藥粥

  材料:新鮮山藥、小米、白糖

  做法:將山藥洗凈、搗碎,與小米同煮;待煮成粥時(shí),然后加適量白糖,攪勻即可

  10個(gè)月寶寶養(yǎng)胃粥:胡蘿卜玉米渣粥

  材料:玉米渣、胡蘿卜

  做法:先將玉米渣放鍋里煮爛;然后將胡蘿卜切碎,放入鍋中同煮,煮熟解開(kāi)食用。

  10個(gè)月寶寶養(yǎng)胃粥:八寶粥

  材料:適量糯米、紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃

  做法:將所有材料洗凈,一起電飯煲內(nèi)熬;待熬煮成粥時(shí)放入冰糖即可。

  10個(gè)月寶寶養(yǎng)胃粥:魚(yú)肉松粥

  材料:大米、魚(yú)肉松、菠菜

  做法:先將大米淘洗干凈,用開(kāi)水浸泡1小時(shí)后,連水一起放入鍋內(nèi),用旺火煮開(kāi),改微火熬至粘稠;將菠菜洗凈,用開(kāi)水燙下,切成碎末,放入粥內(nèi);再加入魚(yú)肉松、精鹽,調(diào)好味,用微火熬幾分鐘。

10個(gè)月寶寶養(yǎng)胃粥

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