怎樣美容養(yǎng)顏 美容祛斑養(yǎng)顏的方法
生活中不少女人臉上都有斑點(diǎn)，這實(shí)在是影響容貌，因此要想辦法祛斑。下面學(xué)習(xí)啦小編分享了美容祛斑養(yǎng)顏的方法，希望能幫助到你。
美容祛斑養(yǎng)顏的方法
1、檸檬祛斑
將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加涼水使得吞沒(méi)檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉(zhuǎn)天拿出兩片即可泡水了。
檸檬含豐厚的維生素C，能避免牙齦紅腫出血，還可削減黑斑、斑點(diǎn)發(fā)作的機(jī)率，并能局部美白。
2、食用醋蛋液
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
3、蜂蜜檸檬敷臉
將雞蛋清，一小匙蜂蜜，3滴檸檬汁，10滴橄欖油和適量的面粉混合后進(jìn)行均勻攪拌，調(diào)成膏狀，然后敷在面部，過(guò)個(gè)15~20分鐘后就用溫水洗干凈。這個(gè)方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細(xì)嫩起來(lái)。
4、食用紅薯
紅薯富含有豐富的維生素成分和礦物質(zhì)成分、微量元素等，對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是相當(dāng)高的，是一種天然的美膚元素，每天吃一點(diǎn)，堅(jiān)持一段時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑淡了很多。此種淡斑方法特別適用于敏感性肌膚的美眉。
5、喝西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素c，被譽(yù)為“維生素c的倉(cāng)庫(kù)”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
6、鮮奶敷臉
每天記得在睡覺(jué)前的時(shí)候，取一杯牛奶，然后要把兩片面膜在杯子中泡開它。最后你可以用兩張面膜敷在自己臉上，讓牛奶可以充分的滲進(jìn)到臉部的皮膚。如果堅(jiān)持用這種方法半個(gè)月的話，那么你臉上的斑點(diǎn)一定會(huì)消失的。
7、胡蘿卜汁加牛奶
用新鮮的胡蘿卜切碎擠汁加入適量?jī)膳Ｄ?，早晚各?0~30毫升擦臉，待干后再用涂了植物汁的手輕輕拍打臉部，有防皺和除雀斑的功效，長(zhǎng)期堅(jiān)持擁有不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏效果。如能每天喝上一杯胡蘿卜汁，則更佳。
8、番茄祛斑
備適量的番茄，然后洗凈，搗碎成醬狀。敷在臉上，敷上15~30分鐘，弄下之后先別急著洗臉，借著留在臉上的番茄殘漬用手指按摩促進(jìn)臉上的肌膚吸收。也可以堅(jiān)持每天吃幾顆番茄，這樣可以達(dá)到由內(nèi)而外起到祛斑的功效。
9、木瓜牛奶敷臉
備好木瓜1個(gè)，少許牛奶，之后將木瓜與牛奶一起放入攪拌機(jī)進(jìn)行絞碎，再敷在臉上，大概二十分鐘就能清洗掉。
這種方法有幫助美白的牛奶之外，木瓜也是一個(gè)除去豐胸之外，另一個(gè)幫助美容護(hù)膚的方法，其中富含的多種維生素也能幫助去除黑色素恢復(fù)白皙肌膚。
10、蘆薈珍珠粉敷臉
備好蘆薈1~2根，少許珍珠粉。之后將蘆薈去刺，放入榨汁機(jī)內(nèi)進(jìn)行絞碎之后，加入一些珍珠粉進(jìn)行攪拌成黏糊狀態(tài)后，敷在臉上。
這款方法，因?yàn)樘J薈中富含了很多的水分，加上無(wú)刺激的效果，對(duì)于美容和祛斑都有很強(qiáng)的效果，且珍珠粉也是一款美白的產(chǎn)品。
11、蜂蜜珍珠粉敷臉
備好少許的蜂蜜和珍珠粉，具體做法是取出適量蜂蜜之后，加入蛋白、珍珠粉進(jìn)行攪拌成一體，在每晚洗臉后，敷在臉上，或者是刷子涂抹，其中也要進(jìn)行按摩。
這款方法有幫助多重功效美容的蜂蜜，混入了珍珠粉之后，既能幫助美白，也能幫助祛斑，在刺激肌膚生長(zhǎng)的時(shí)候，促進(jìn)血液循環(huán)，只有無(wú)刺激才是保護(hù)肌膚的要點(diǎn)。
12、牛奶核桃糊祛斑法
將黑芝麻和核桃全部放進(jìn)攪拌機(jī)里攪碎，之后將牛奶和豆?jié){慢慢倒進(jìn)攪拌機(jī)里面，并且開動(dòng)攪拌操作，跟芝麻和核桃仁充分地混合在一起。弄好后將此糊狀放入鍋內(nèi)加熱煮沸，然后加入適量的白糖即可直接食用。
這個(gè)方法除了可以果腹外，還能夠讓肌膚變得光滑有彈性，更能夠幫助淡化斑點(diǎn)，從而達(dá)到嫩白肌膚的目的。
13、香菜淡斑法
香菜中含有多種豐富的營(yíng)養(yǎng)，尤其是蘿卜素與維生素非常豐富，食用后可以促進(jìn)人體代謝，起到淡斑養(yǎng)顏的作用。
具體的做法：將適量香菜清潔干凈后，往鍋中倒入適量水，等水開后將香菜放入煮五分鐘，然后倒出香菜水，等到水變溫后用來(lái)洗臉，洗的過(guò)程中可以適當(dāng)按摩臉部，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，加速皮膚代謝，每天都堅(jiān)持這樣洗臉，臉部的色斑就會(huì)逐漸變淡消失。
美容養(yǎng)顏湯
蟲草老龜湯
做法：將蟲草和老龜一起燉湯飲用就可以了。
如果你是一個(gè)皮膚灰暗、睡眠質(zhì)量差的話，那么這蟲草老龜湯一定可以讓精神煥發(fā)的。其具有美白潤(rùn)膚、健脾養(yǎng)胃、止血化痰等功效。愛(ài)美的女性一年四季都可多喝這道蟲草老龜湯。
霸王花排骨湯
做 法：將霸王花同排骨一起做成湯就可了。
如果你是一個(gè)因?yàn)榛饸獯蠖鴿M臉長(zhǎng)痘痘的女性的話，那么這道霸王花排骨湯一 定可以讓你清火去、同時(shí)還可止咳化痰，經(jīng)常食用的話，效果會(huì)更好哦。
紅棗燉烏雞
做法：將紅棗同烏雞、枸杞子一起燉煮直至其肉爛了就可了。
紅棗烏雞自古就是女性養(yǎng)顏美容的最好保養(yǎng)品之一，其具有補(bǔ)血、益氣、滋陰等功效。特別是對(duì)于那些月經(jīng)不調(diào)、皮膚粗糙的女性朋友而言就具有很好的補(bǔ)益作用。
苓茯燉老龜湯
做法：用苓茯同老龜當(dāng)歸一起燉湯就可以了。當(dāng)然了如果你覺(jué)得苓茯的味有點(diǎn)重要話，你可采用其它你喜歡的調(diào)味方法來(lái)遮蓋住它的味道的。
如果你是一個(gè)經(jīng)常感覺(jué)自己脾胃失和，火氣大，滿臉痘痘，小便赤黃的女生的女生的話，那么這道苓茯老龜湯一定可以讓你輕松去火氣，擁有最迷人的笑容的。
西紅柿蛋湯
做法：西紅柿先去皮之后，切成塊狀，然后放到滾開的水中，等湯再次開了之后加入打好的雞蛋花，加入調(diào)味品就可了。
西紅柿蛋湯最適合那些平時(shí)沒(méi)有多少時(shí)間，或者廚藝不佳的女性的美容養(yǎng)顏湯了。
天麻乳鴿湯
做法：用鴿子同天麻一起燉湯不用加任何調(diào)料就可以了。
天麻乳鴿湯最適合那些工作壓力大，經(jīng)常用腦或者有偏頭痛的女生經(jīng)常食用了。其可以一掃倦容讓你從新?lián)碛忻匀孙L(fēng)采。
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