咽炎吃什么食物好 咽炎吃什么好的快
咽炎這種疾病是一種很常見的呼吸系統(tǒng)疾病，咽炎的主要癥狀就是會讓患者感覺自己的咽喉處有異物感，吞咽困難。所以得了咽炎之后除了積極的進行治療之外，日常的飲食也特別重要，下面就跟小編來了解一下吧!
咽炎患者的日常飲食調(diào)理
一、慢性咽炎病人可輔以下列這些對咽炎患者的日常飲食治療：
1、糖漬海帶 取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥?，加適量白糖腌3日，佐餐。
2、蜂蜜茶 咽炎患者的日常飲食可取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。
3、麻油蛋湯 取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升，趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
4、橄欖茶 咽炎患者的日常飲食可取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。
5、蜂蜜藕汁 取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。
6、黃瓜霜 咽炎患者的日常飲食可取成熟大老黃瓜一條，取明礬適量。將老黃瓜切開頂端，挖去瓜瓤和瓜籽，填滿明礬，仍以原蓋蓋上，用竹簽插牢，用繩拴住瓜體，掛在陰涼通風(fēng)處。數(shù)天后，瓜上出現(xiàn)一層白霜，用潔凈的鵝毛輕輕掃下，裝入瓶中備用。需要時用筆管將黃瓜霜吹于咽喉部。對咽炎患者的日常調(diào)養(yǎng)很好。
二、慢性咽炎患者的日常飲食調(diào)養(yǎng)法:
1.蘿卜蜂蜜汁：生白蘿卜2斤，洗凈絞取汁液，加入蜂蜜適量拌勻，當(dāng)飲料慢咽慢飲，一日十?dāng)?shù)次，連飲5天以上。對咽炎患者的日常調(diào)理很好。
2.橄欖冰糖飲：這是慢性咽炎患者的日常飲食調(diào)養(yǎng)法之一。生橄欖15枚打碎，與冰糖30克，加水800毫升，煎取500毫升，代飲料慢咽慢飲。連飲一周以上，對慢性咽喉炎有效。
3.臘梅花茶：臘梅花(干品)6克，沸水沖泡，代茶慢咽細(xì)飲，連飲半月治慢性咽炎。
4.甘麥大棗湯：生甘草9克、小麥10克、大棗5枚，厚樸10克、制半夏10克、蘇梗10克，共煎水，一日分3次服完，連服一周。治慢性咽炎、咽部異物感。
5.玫瑰花飲：玫瑰花、佛手、厚樸、制半夏、蘇梗各10克、玄參、麥冬各20克、桔梗6克、生甘草6克煎水，代茶飲，一日一劑，慢咽慢飲，連飲一周，治慢性咽炎、咽部異物感。這是常見的慢性咽炎患者的日常飲食調(diào)養(yǎng)法。
6.洋參蟬衣湯：西洋參6克切成薄片，蟬衣6克，一齊放入杯中，沖入白開水，泡15分鐘后開始飲用，細(xì)咽慢飲。干后再沖入開水，從早喝到晚，連飲一周以上，治慢性喉炎聲音嘶啞，是慢性咽炎患者的日常飲食調(diào)養(yǎng)法之一。
7.青果大海茶：藏青果3個、胖大海1枚，沸水沖泡，代茶頻頻少飲細(xì)咽，連飲一周以上，治慢性喉炎喉癢干咳。
日常生活中我們怎么預(yù)防咽炎
1、保持良好的口腔衛(wèi)生。早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，預(yù)防細(xì)菌感染。
2、防止受涼。慢性咽炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。睡覺時房間內(nèi)溫度不要太涼;洗澡或洗發(fā)后及時擦干身體，吹干頭發(fā);冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，讓口鼻不受干冷空氣的刺激。
3、進行飲食調(diào)養(yǎng)。以清淡易消化飲食為宜，多吃一些含維生素c的果蔬，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。忌食姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4、多喝水。加進一些藥材可以對嗓子的上火不適起到一些作用，像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花等。
5、經(jīng)常開窗通風(fēng)。極少開窗通風(fēng)，室內(nèi)空氣混濁，極易滋生細(xì)菌，呼吸這樣的空氣必然會刺激鼻腔和咽部，誘使咽部發(fā)炎，所以保持空氣流通，是慢性咽炎治療的有效措施。
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