咽炎發(fā)病的早期癥狀表現(xiàn) 咽炎發(fā)病的護理方法
咽炎這種疾病，一旦患上了，治療起來是非常困難的，病程也是相當長的。下面就讓學習啦小編來為你推薦咽炎發(fā)病的早期癥狀和預(yù)防方法，希望對你有所幫助。
咽炎發(fā)病的早期癥狀
1、鼻咽干燥不適慢性咽炎的早期癥狀的主要表現(xiàn)，有粘稠樣分泌物不易咳出，故病人咳嗽頻繁常伴有惡心。
2、咽部有干癢，灼熱，漸漸可以出現(xiàn)咽部疼痛，吞咽時加重，唾液增多，咽側(cè)索受累就有明顯的耳痛。
3、體質(zhì)較弱的人，有時可合并出現(xiàn)發(fā)燒怕冷、頭痛、食欲不振、四肢酸痛等全身癥狀，一定要注意與普通感冒相區(qū)別。
4、咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下，以上癥狀尤其會在說話稍多、食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時加重。
專家說：一旦出現(xiàn)乍暖或乍冷等異常天氣，在人體抵抗力低下時，細菌、病毒等就會通過鼻腔、咽喉等粘膜比較嬌嫩的部位侵犯人體，從而引發(fā)上呼吸道感染，出現(xiàn)嗓子痛、痰多等癥狀，這些也就是咽炎的癥狀。
專家還說：咽炎常為病毒引起，其次為細菌所致。多繼發(fā)于感冒等傳染性的疾病，成年人以咽部癥狀為主，病初咽部有干癢，灼熱，漸有疼痛，吞咽時加重，唾液增多，咽側(cè)索受累則有明顯的耳痛。體弱成人或小兒，則全身癥狀顯著，有發(fā)燒怕冷，頭痛，食欲不振，四肢酸痛等癥狀。這些就是咽炎的癥狀，然而這些癥狀常常會被人們誤認為是普通感冒，所以，治療的時候我們一定要先去醫(yī)院進行仔細的檢查。
咽炎發(fā)生后的護理辦法
注意口腔和鼻腔衛(wèi)生，防治口、鼻疾病。平時要注意保持口腔清潔。及時治療牙周疾病。注意飲食衛(wèi)生，保證身體營養(yǎng)平衡，少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。因職業(yè)要求講話過多的人，應(yīng)掌握正確的發(fā)聲方法，避免高聲喊叫，長時間講話后不要馬上吃冷飲，平時還要注意休息。進行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
咽炎的護理工作一定要做好，平時要注意不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。養(yǎng)成良好的生活、飲食習慣，保持口腔衛(wèi)生，飯后漱口，這樣可使病菌不易生長。同時還要注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息。對于一些經(jīng)常接觸粉塵或化學氣體者，應(yīng)戴口罩、面罩等防護措施。日常生活中，應(yīng)多喝淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。在飲食方面，冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。
避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。經(jīng)常飲用花茶，如野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等，用保溫杯開水沖泡代茶飲，每日不定時引用。市場上出售的藥物最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。青果經(jīng)常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片，加青果三枚煎服，對咽炎均有一定的療效。注意好口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習慣。注意在寒冷或風沙的天氣出門時戴好口罩，防止冷空氣對咽部的刺激，避免空氣中的粉塵對口腔污染。
保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視?；悸匝恃椎娜撕芏?，咽喉干燥不適，咳嗽頻繁，咽痛、頭痛，無論上學的上班的、開車的坐車的、講話的唱歌的都應(yīng)該注意，除了積極使用相關(guān)藥物治療，日常飲食調(diào)理也有防治慢性咽炎和減少其復(fù)發(fā)的作用。
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