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得了乙肝怎么辦_乙肝怎么治療

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  很多人得知自己患了乙肝后都驚慌失措,不知道怎么辦才好?;忌狭艘腋螒?yīng)該怎么辦才好呢?得了乙肝怎么辦這個問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

  得了乙肝怎么辦

  1、定期復(fù)查

  乙肝病毒攜帶者患者要隨時注意觀察自己的病情,應(yīng)定期復(fù)查肝功能、乙肝五項、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白(AFP)等。一旦發(fā)現(xiàn)乙肝病毒攜帶者肝功能不正常,就要及時的采取措施治療遏制其發(fā)展。

  2、減少藥物的傷害

  乙肝大三陽、小三陽患者都不可亂服藥,各種藥物盡量在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下服藥,服藥前仔細閱讀說明書。以防止和減少藥物性肝損害的發(fā)生。

  3、注意阻斷傳染

  乙肝病毒攜帶者的傳染病,特別是在HBV-DNA陽性的時候起傳染性比較大,所以乙肝病毒攜帶者在注意自身健康的同時,也要注意提醒身邊接觸到的親朋好友及時的注射乙肝疫苗來預(yù)防感染。

  4、戒酒

  如今酒成為餐桌上的寵兒。但是對于乙肝患者來說,就是“頭號殺手”。肝臟的解毒代謝功能大大降低,飲酒無疑是雪上加霜,進而可能導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)或加重,因此,乙肝患者就要遠離酒。

  5、保證營養(yǎng)均衡

  乙肝患者在飲食上應(yīng)注意合理膳食、均衡營養(yǎng),選擇一些對肝臟有益的食物,如菌類食品、豆制品、新鮮的瓜果蔬菜等,在飲食上有所選擇與注意,以及時補充機體營養(yǎng)所需,對肝臟的滋養(yǎng)與修復(fù)、機體免疫力的提高都是很有利的。

  6、飲食上少刺激性食物

  乙肝患者在飲食的選擇上有所避免與注意,少吃或不吃辛辣、油膩、刺激性食物,避免各種濕熱之氣積蓄,造成肝氣不疏;養(yǎng)肝上不盲目進補,營養(yǎng)過剩不僅對肝臟的修復(fù)不利,而且還會加重肝臟的代謝負擔(dān)、熱量的剩余,繼而可能加重病情或形成脂肪肝,因此在飲食上應(yīng)合理化,才可達到其有利的一面。

  7、多飲水

  天氣干燥易缺水,乙肝患者多喝水可補充體質(zhì),增強乙肝患者血液循環(huán),促進新陳代謝,醫(yī)學(xué)實驗表明乙肝患者多喝水還可以促進腺體,尤其是消化腺和胰液,膽汁的分泌,以利消化,吸收和廢物的排除,減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。

  8、適量運動

  乙肝患者要根據(jù)自身體質(zhì)選擇適宜的運動項目,加強身心鍛煉不僅可強身健體、提高機體免疫機能而且有利于怡情養(yǎng)肝、疏肝理氣,可以說強化身心鍛煉在養(yǎng)肝護肝等方面都是很有益處的。

  9、保持心情愉悅

  肝主情志,乙肝患者保持積極樂觀的心態(tài),可在一定程度上調(diào)動機體的功能,對調(diào)免保肝、怡情養(yǎng)肝都是很有利的。

  乙肝患者吃什么能養(yǎng)肝

  1、豆制品

  豆制品含有豐富的蛋白質(zhì),各種維生素和少量碳水化合物對肝細胞的修復(fù)和再生有很大幫助。

  2、綠茶

  每天飲一至兩杯綠茶對于預(yù)防肝炎及肝癌有幫助,綠茶有抗凝血功能,還能活血化瘀、減輕白細胞下降,飲用的綠茶因為含有綠茶素,對于預(yù)防肝炎、癌癥有一定幫助。不過飲茶應(yīng)適時適量,茶不宜太濃。

  3、牛奶

  含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。乙肝患者飲用牛奶不宜加糖。建議乙肝患者在睡前飲用牛奶效果最佳,既能充分吸收利用牛奶的營養(yǎng),還可以促進睡眠。

  4、紅棗

  紅棗內(nèi)含有三萜類化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,紅棗還能提高體內(nèi)單核吞噬細胞系統(tǒng)的吞噬功能,有保護肝臟、增強免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的體內(nèi)蛋白相對偏低,而紅棗富含氨基酸,它們有利于蛋白質(zhì)的合成,可以防止低蛋白癥狀,達到健脾養(yǎng)肝的目的。

  5、蜂蜜

  蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,可增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復(fù)能力,從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力。其富含的多種礦物質(zhì)和酶類,它們發(fā)生協(xié)同作用后可顯著提升機體的免疫能力。因而,對于乙肝病毒攜帶者來說,是能吃蜂蜜的,但一定要控制好量。

  6、菠菜

  其富含葉綠素,經(jīng)常食用有助于保持機體酸堿平衡、疏肝理氣、舒緩壓力、調(diào)節(jié)肝膽等,并且在很大程度上還起到防癌、抗癌的作用,多吃菠菜,對大三陽病情是有幫助的。

  7、枸杞

  枸杞能益精氣、補肝腎、改善面色、安神明目,經(jīng)常食用,對肝臟也是有一定好處的。枸杞的葉、果實和根皮里均含豐富的甜茶堿,這種有效成分對治療肝臟疾病有效,可抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積,增加白細胞活性,并促進肝細胞再生。

  8、雞蛋

  蛋黃中含有豐富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎患者可以合理地攝食蛋類,以每天不超過2個為宜。

  9、薺菜

  為十字花科植物,性平、味甘,含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明,可縮短凝血時間,具有止血功效,適合于慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等癥。

  10、胡蘿卜

  其富含維生素A,具有解毒、清熱涼血、健胃消食等作用,同時還可起到間接預(yù)防肝癌的功效,日常飲食中富含維生素A的食物還有空心菜、青蒜、牛奶等。

  11、香菇

  香菇中含有一種高純度、高分子結(jié)構(gòu)的葡聚糖,即香菇多糖。葡聚糖具有抗病毒、誘生干擾素和保護肝臟的作用。乙肝患者經(jīng)常食用,不僅能夠提高機體免疫力,降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶(SGPT),還可以防止病情進一步惡化。

  12、梨

  梨、香蕉、蘋果、西瓜含有豐富的維生素C及糖類,有保護肝臟,促進肝細胞再生的功效;肝硬化腹水的病人,會經(jīng)常發(fā)生在低鉀,然而香蕉含鉀量高;西瓜有利尿作用,肝硬化腹水的病人最為適宜。

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得了乙肝怎么辦_乙肝怎么治療

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