六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>營養(yǎng)知識>

甲魚的營養(yǎng)價值以及食用好處

時間: 慧媛47 分享

  一聽到甲魚大家肯定都會想到這是大補的食材,甲魚的營養(yǎng)價值是非常高的,它的味道也是非常不錯的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦甲魚的營養(yǎng)價值的知識,歡迎閱讀!

  甲魚的營養(yǎng)價值

  甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養(yǎng)素,能夠增強身體的抗病能力及調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能,也是提高母乳質(zhì)量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。

  甲魚的腹板稱為龜板,是名貴的中藥,有滋陰降火之功效。用于治療頭暈、目眩、虛熱、盜汗等疾患。還對頭顱外傷(例如新生兒頭顱血腫等)遺留下來的頑固性頭痛有很好的療效。龜板膠是大分子膠原蛋白質(zhì),含有皮膚所需要的各種氨基酸,有養(yǎng)顏護(hù)膚、美容健身之效。當(dāng)然,龜板是中藥,應(yīng)該由醫(yī)生視具體的情況決定是否使用。

  甲魚頸可以治療脫肛。取全頸文火焙干后壓碎,熱醋拌勻,以濕而滲醋為度,田紗布包裹嚴(yán)密,坐墊以氣熏之,一般3-5次即可痊愈。雖說甲魚對于產(chǎn)后虛弱、精力減退有很好的療效。但是,孕婦及產(chǎn)后便秘者不宜吃或應(yīng)適量。

  老人吃甲魚的好處

  1、提高免疫力

  甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養(yǎng)素,能夠增強身體的抗病能力及調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能,也是提高母乳質(zhì)量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。

  2、養(yǎng)顏護(hù)膚

  甲魚的腹板稱為“龜板”,是名貴的中藥,有滋陰降火之功效。用于治甲魚療頭暈、目眩、虛熱、盜汗等疾患。龜板膠是大分子膠原蛋白質(zhì),含有皮膚所需要的各種氨基酸,有養(yǎng)顏護(hù)膚、美容健身之效。

  3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

  甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養(yǎng)素,能夠增強身體的抗病能力及調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能;含維生素E,維生素E又稱生育酚,抗氧化和防癌,延緩衰老,滋潤肌膚減少皺紋。

  4、預(yù)防老年癡呆

  甲魚中的多不飽和脂肪酸的含量很高,對高血壓冠心病、動脈硬化和老年性癡呆、記憶力減退、健忘等癥有良好的預(yù)防和治療作用。

  5、預(yù)防骨質(zhì)疏松

  甲魚富含鈣,鈣能維持牙齒和骨骼健康解除煩躁情緒,預(yù)防中老年人骨質(zhì)疏松。

  6、降血壓

  甲魚含煙酸,煙酸又稱維生素B3或維生素PP,抗糙皮病,擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),降血壓。

  7、壯陽壯腰

  甲魚還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”。

  8、養(yǎng)陰補虛

  食甲魚對肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。

  甲魚的做法

  香菇燉甲魚

  材料:甲魚500克,香菇(鮮)50克,雞胸脯肉50克,冬筍25克,火腿50克,料酒10克,鹽4克,味精2克,大蔥15克,姜5克,胡椒粉2克。

  做法:

  1、將甲魚宰殺,放入沸水中焯至外層發(fā)白起皺時撈出,投入溫水,用刀刮凈膜皮,剁去尾巴、頭,揭開背殼,掏去內(nèi)臟,洗凈后剁成兩塊,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗凈,挖去四腿的黃油。

  2、將雞脯肉剁成泥,放入碗中,用雞湯攪勻。將火腿片、筍片、香菇分別入沸水鍋焯一下?lián)瞥觥?/p>

  3、將甲魚塊放在盤內(nèi),加料酒、蔥段、姜片,上籠蒸爛,取出拆凈骨頭,將甲魚肉放入沙鍋,倒入雞肉泥,把火腿片、筍片、香菇整齊地碼在上面,放蔥段、姜片、料酒、精鹽、胡椒粉,燉15分鐘,揀去蔥段,點入味精即成。

  黃芪枸杞燉甲魚

  材料: 黃芪50克,枸杞子30克,甲魚500克,生姜10克,醋、食鹽、醬油、蔥段、味精備適量。

  做法:

  1、將黃芪用清水浸潤切片布包;枸杞子洗凈;甲魚去內(nèi)臟后切塊;生姜洗凈,切成片。

  2、將以上材料一并放沙鍋中,加清水適量燉煮,先用武火燒沸后,再用文火慢煮,至熟爛后,去藥包,調(diào)味即可。

  清燉甲魚

  材料:活甲魚1只(約750克),筍片50克,火腿50克,姜塊15克,蔥白1個,紹酒100克,精鹽3克,味精1克,蒜泥15克。

  做法:

  1、將甲魚背朝下,使其頭伸出,捏住頭頸,用刀沿殼切斷頸骨,再將頭頸處割開,抽去氣管,腹部成十字劃刀,去內(nèi)臟,斬去腳爪洗凈,放入沸水鍋中焯一下,取出刮去背殼黑膜,剁成塊洗凈。

  2、將甲魚塊放入沙鍋內(nèi),加蔥白、姜塊(拍松)、紹酒、筍片、火腿片,加清水淹沒甲魚,放旺火上燉開,移小火燜2小時,至爛后去姜、蔥,加精鹽、味精調(diào)味,食用時撒上蒜泥即成。
猜你感興趣

1.甲魚的做法大全

2.甲魚補腎烹飪方法

3.甲魚的做法及功效作用

4.甲魚(鱉)有哪些功效與食補作用

5.甲魚的功效與作用

6.甲魚有哪些營養(yǎng)價值

甲魚的營養(yǎng)價值以及食用好處

一聽到甲魚大家肯定都會想到這是大補的食材,甲魚的營養(yǎng)價值是非常高的,它的味道也是非常不錯的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦甲魚的營養(yǎng)價值的知識,歡迎閱讀! 甲魚的營養(yǎng)價值 甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養(yǎng)素,能夠增強身體的抗病能力及調(diào)節(jié)人體的
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 冰糖的營養(yǎng)價值以及功效作用
    冰糖的營養(yǎng)價值以及功效作用

    冰糖食用的時候可以做成糖果或者小吃,也可以烹羹燉菜或制作甜點,有很多種吃法,當(dāng)然也是有很多的營養(yǎng)價值的。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了冰糖的

  • 人參的營養(yǎng)價值以及食用禁忌
    人參的營養(yǎng)價值以及食用禁忌

    人參屬于五加科植物,具有輕微特異的香氣,是一味名貴的中草藥,因為他的營養(yǎng)價值所以很多人喜歡吃。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦人參的營養(yǎng)價值的知識,

  • 無籽紅提的營養(yǎng)價值以及注意事項
    無籽紅提的營養(yǎng)價值以及注意事項

    無籽紅提是我們生活中常見的水果,價格比紅提稍微高一些,但是有個好處就是不用吐籽,同時也有很多的營養(yǎng)價值,今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了無籽紅

  • 鹿肉的營養(yǎng)價值以及美味做法
    鹿肉的營養(yǎng)價值以及美味做法

    鹿肉的肉質(zhì)十分細(xì)嫩,而且多是瘦肉,結(jié)締組織較少,而且營養(yǎng)價值也很高很多人都很喜歡吃,做法也很多。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了鹿肉的營養(yǎng)價值

101716