豬腸的做法很多，紅燒與鹵是家常的做法，豬腸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些?下面就讓小編來(lái)告訴你答案。

　　豬腸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　豬腸是用于輸送和消化食物的，有很強(qiáng)的韌性，并不象豬肚那樣厚，還有適量的脂肪。根據(jù)豬腸的功能可分為大腸、小腸和腸頭，它們的脂肪含量是不同的，小腸最瘦，腸頭最肥。豬大腸是著名的客家菜，因三四十年代客家人很窮，便把動(dòng)物的內(nèi)臟也炮制成美食。

　　豬大腸有潤(rùn)燥、補(bǔ)虛、止渴止血之功效，可用于治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等癥。潤(rùn)腸，去下焦風(fēng)熱，止小便。每100克豬大腸含：熱量196(大卡) 膽固醇137(毫克) 鈉116.3(毫克) 磷56(毫克) 鉀44(毫克) 脂肪18.7(克) 硒16.95(微克) 鈣10(毫克) 鎂8(毫克) 維生素A 7(微克) 蛋白質(zhì)6.9(克)

　　食療作用

　　1、豬大腸性寒，味甘;

　　2、有潤(rùn)腸，去下焦風(fēng)熱，止小便數(shù)的作用。

　　3、用豬大腸治療大腸病變，有潤(rùn)腸治燥，調(diào)血痢臟毒的作用，古代醫(yī)家常用于痔瘡、大便出血或血痢。如《仁齋直指方》和 《奇效良方》中的豬臟丸，《本草蒙筌》中的連殼丸等，皆是用于治療直腸病變的名方，其中均用到豬大腸。

　　4、《千金。食治》：豬洞腸，主洞腸挺出血多者。唐?盂詵：主虛渴.小便敷。

　　5、《本草圖經(jīng)》：主大小腸風(fēng)熱?！侗静菥V目》：潤(rùn)腸治燥?！峨S息居飲食譜》：外感不清，脾虛滑瀉者，均忌。

　　一般人都可食用

　　1. 適宜大腸病變，如痔瘡、便血、脫肛者食用;適宜小便頻多者食用;

　　2. 感冒期間忌食;因其性寒，凡脾虛便溏者亦忌。

　　營(yíng)養(yǎng)分析

　　每100克所含營(yíng)養(yǎng)元素:

　　熱量196 (千卡)硫胺素0.06 (毫克)鈣10 (毫克)蛋白質(zhì)6.9 (克)核黃素0.11 (毫克)鎂8 (毫克)脂肪18.7 (克)煙酸1.9 (毫克)鐵1 (毫克)碳水化合物0 (克)維生素C0 (毫克)錳0.07 (毫克)膳食纖維0 (克)維生素E0.5 (毫克)鋅0.98 (毫克)維生素A7 (微克)膽固醇137 (毫克)銅0.06 (毫克)胡羅卜素0.8 (微克)鉀44 (毫克)磷56 (毫克)視黃醇當(dāng)量73.6 (微克)鈉116.3 (毫克)硒16.95 (微克)。

　　豬大腸的藥用價(jià)值

　　《千金.食治》:豬洞腸，主洞腸挺出血多者。唐盂詵:主虛渴.小便敷。

　　《本草圖經(jīng)》:主大小腸風(fēng)熱?！侗静菥V目》:潤(rùn)腸治燥?！峨S息居飲食譜》:外感不清，脾虛滑瀉者，均忌。

　　清洗方法

　　方法一

　　1、鹽加面粉(淀粉也可以):將豬大腸用清水沖去粘液后，將鹽和面粉撒在腸內(nèi)腸外，反復(fù)揉搓，用清水沖干凈，入滾水后撈起，刮去污物。

　　2、料酒。將在經(jīng)第一步程序處理后的大腸，放入容器，倒入料酒，里外反復(fù)搓洗，然后清水漂洗一遍。

　　3、淘米水。將處理過(guò)的大腸再放在淘米水中清洗，可以更好的去除異味。

　　方法二

　　在清洗前，要先將大腸翻過(guò)來(lái)，把里面的油及臟東西全部摘干凈。

　　1、清洗豬大腸時(shí)，在水中加些食醋和一湯匙明礬，搓揉幾遍，再用清水沖洗數(shù)次，即可使其清洗干凈。

　　2、買回來(lái)的豬腸等下水，清洗前加些食鹽和堿，可減少其異味。

　　3、用淘米水清洗豬腸、豬肚效果也很好。

　　4、用酸菜水洗豬腸，只需兩次，其腥臭味便可基本消除。

　　5、秘方:用面粉及醋分別洗幾遍即可。

　　方法三

　　先將豬大腸放在一個(gè)盆里，然后在盆里放入生粉、食鹽，用手慢慢地抓，抓大概二、三分鐘，將豬大腸清先干凈，再放入生粉、食鹽和一點(diǎn)醋，用手搓洗四、五分鐘，再將豬大腸翻過(guò)來(lái)再搓洗幾分鐘，最后用清水沖洗掉生粉和食鹽就可以了。

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