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怎樣做排骨湯有營(yíng)養(yǎng)豐富

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  山藥含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì),搭配排骨做湯,營(yíng)養(yǎng)又美味,怎樣做排骨湯有營(yíng)養(yǎng)豐富?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.排骨洗凈

  2.鍋內(nèi)放入水,放入排骨煮沸

  3.將排骨撈出洗凈浮沫

  4.山藥去皮切滾刀塊

  5.將焯過水的排骨和山藥一同放入電壓力鍋內(nèi)膽

  6.加入姜片和蔥結(jié)

  7.放入適量料酒

  8.滴入少許白醋

  9.蓋蓋選擇靚湯鍵

  10.時(shí)間到后,電壓力鍋?zhàn)詣?dòng)泄壓,開蓋,加入鹽

  11.調(diào)入雞精即可盛出食用

  小貼士

  山藥的粘液會(huì)讓皮膚發(fā)癢,山藥處理山藥的時(shí)候最好帶上一次性手套哦。

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怎樣做排骨湯有營(yíng)養(yǎng)豐富

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