怎么燉雞湯好喝有營(yíng)養(yǎng)
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雞湯中營(yíng)養(yǎng)豐富，溫和滋補(bǔ)，最適宜秋季食用，燉雞湯好怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
食材準(zhǔn)備
做法步驟
1.食材：黃芪、野生黃精、枸杞、花旗參和雞。
2.將雞洗凈，放入煮鍋中，注入適量的清水。
3.放入黃芪、黃精和枸杞。
4.煮開，將水倒掉，再次洗凈一遍。
5.重新一次性注入適量的清水。
6.放入花旗參。
7.蓋鍋蓋，大火煮開。
8.揭蓋，關(guān)火。
9.整鍋倒入電燉鍋中。
10.蓋鍋蓋，通電，大火煲2小時(shí)，即可斷電。
11.盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小貼士
這四種藥材都是上品，每次用量都控制在10克以內(nèi)，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持飲用。
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