胃癌病人營(yíng)養(yǎng)食譜
紫薯纖維素含量高,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),清理腸腔內(nèi)滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì),保持大便暢通,改善消化道環(huán)境,防止胃腸道疾病的發(fā)生。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家胃癌病人營(yíng)養(yǎng)食譜,希望對(duì)大家有幫助哦
胃癌病人營(yíng)養(yǎng)食譜的食材準(zhǔn)備
胃癌病人營(yíng)養(yǎng)食譜的做法步驟
1.食材:紫薯 黃豆 白糖 紅豆 糯米粉 白芝麻 植物油
2.把黃豆洗凈泡幾小時(shí)
3.用豆?jié){機(jī)榨成豆?jié){
4.過(guò)濾掉豆渣
5.紫薯洗凈去皮,切薄片
6.用微波爐高火加熱10分鐘左右
7.用勺子搗成泥
8.新鮮紅豆用高壓鍋壓好,加白糖搗成泥
9.大碗里加紫薯泥糯米粉豆?jié){
10.和成光滑的面團(tuán)
11.和成長(zhǎng)條,分成小劑子
12.用壓成圓餅形狀,加入豆沙,
13.用手捏好封口,用手搓成圓球形狀,
14.用手壓成小圓餅,把芝麻放在盤(pán)子里,把圓餅兩面粘上芝麻
15.電餅鐺加熱,加入植物油,把小圓餅加進(jìn)去,按下適合的功能鍵
16.翻面,煎到兩面金黃色撈起,就好了