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吃了糯米后不能吃的食物與注意事項

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  糯米雖然不是主食,但是很多糕點都會使用糯米。糯性食物不好消化,吃完了糯米之后要注意自己的飲食,不然會讓自己受罪的。今天學習啦小編給大家整理了吃了糯米后不能吃的食物知識,希望對大家有所幫助。

  吃完糯米后不能吃的食物

  1、糯米+雞胸脯肉:引起身體不適

  2、糯米+雞翅:引起身體不適

  3、糯米+雞肉:一起吃會引起身體不適

  小貼士:糯米不好消化,建議趁熱吃,喝熱水,不要喝冰的。

  吃糯米注意事項

  1、適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用;

  2、適宜肺結核神經衰弱、病后產后之人食用;

  3、凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;

  4、糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。

  5、糖尿病患者不食或少食;由于糯米極柔黏,難以消化,脾胃虛弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

  吃糯米的好處

  1.滋補佳品

  糯米有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了,能起到很好的治療效果,還能夠緩解氣虛所導致的盜汗、腰腹墜脹、氣短乏力等癥狀。

  2.健脾胃

  糯米是非常溫和的食補品,它具有補血、補虛及健脾胃等功效。對于時常感到惡心、食欲低靡、腹瀉、氣虛乏力的人來講,可以偶爾食用糯米食物,有很好的緩解作用。

  3.緩解尿頻癥狀

  糯米的收澀作用明顯,祖國醫(yī)學認為,糯米有收澀、止汗等功效。因此,有尿頻、經常出虛汗的朋友,可以經常食用糯米,既可防病又能強身。

  糯米的藥用作用

  1.治慢性胃炎:糯米稀飯,煮至極爛,每日食之。如加紅棗數枚同煮更好。病后體弱,頭暈眼花,常吃很快康復。

  2.治慢性結腸炎:糯米500克,淮山藥50克,共炒熟,研成細末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少許,開水沖服。

  3.治盜汗:糯米50~150克,淘洗干凈,倒入飯盒內,然后加進適量黃酒,蒸熟食用,可伴白糖食用,每晚1次,服后即睡,連服一周可愈。

  4.治乏力疲勞:糯米500克,黃酒1000毫升,雞蛋2個,三者放碗中隔水蒸熟,一天分多次吃,必要時一周后再吃,療效甚佳。

  糯米、藕粉、白糖加水適量,揉成團,放于蒸鍋籠屜上蒸熟吃。對于飲食差、虛弱、便血者可起到補虛、止血、養(yǎng)胃作用。

  5.治療貧血:赤小豆50克、白扁豆15克煮爛,再加入大棗20枚、蓮子30克、糯米30克同煮,最后將山藥50克去皮切片放入粥中,以熟爛為度,常食。

  6.治療神經衰弱癥:糯米100克、薏米50克、紅棗10枚,煮成粥,每天食用一次,可以益氣安神。

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吃了糯米后不能吃的食物與注意事項

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