胃不好的人能不能吃辣椒和食用好處
吃辣,每個(gè)人都或多或少會(huì)吃一點(diǎn)兒,有的能吃、有的不能吃,以為辣椒也是帶有一定的刺激性的,那么胃不好的人可不可以吃一些辣椒呢?今天小編給大家整理了胃不好的人能不能吃辣椒知識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。
胃不好的人能不能吃辣椒
辣椒含有辣椒素(為香美蘭胺),吃進(jìn)去后刺激舌尖、口腔粘膜、嘴里的神經(jīng)末梢,通過大腦反射下來,促進(jìn)唾液分泌,有利消化食物,并使人感到輕松興奮,產(chǎn)生辣后的快感和美味,被認(rèn)為是理想的調(diào)味品。同時(shí)也增加胃腸道消化液的分泌,由于消化液內(nèi)含啡肽,不僅幫助食物的消化,而且加強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)。
雖然辣椒很味美,但是如果患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人,由于辣椒素的刺激,粘膜充血水腫、糜爛,胃腸蠕動(dòng)劇增,而引起腹痛、腹瀉等,亦影響消化功能的恢復(fù)。即使是正常人也不宜長期食用辣椒。據(jù)有關(guān)資料顯示,在食管癌、胃癌患者中,長期食用辣椒的人,占有相當(dāng)大的比例。所以辣食美味,當(dāng)適可而止。
吃辣椒的好處
健胃、助消化
辣椒對(duì)口腔及胃腸有刺激作用,能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化液分泌,改善食欲,并能抑制腸內(nèi)異常發(fā)酵。我國一些醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)專家對(duì)湘、川等省進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)這些普遍喜食辣椒的省區(qū),胃潰瘍的發(fā)病率遠(yuǎn)低于其他省區(qū)。這是由于辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放,有利于促進(jìn)胃黏膜的再生,維持胃腸細(xì)胞功能,防治胃潰瘍。
預(yù)防膽結(jié)石
常吃青椒能預(yù)防膽結(jié)石。青椒含有豐富的維生素,尤其是維生素C,可使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?,從而預(yù)防膽結(jié)石,已患膽結(jié)石者多吃富含維生素C的青椒,對(duì)緩解病情有一定作用。
改善心臟功能
以辣椒為主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及維生素E,制成“保健品”,食用后能改善心臟功能,促進(jìn)血液循環(huán)。
降糖降脂
牙買加的科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)證明,辣椒素能顯著降低血糖水平。此外常食辣椒可降低血脂,減少血栓形成,對(duì)心血管系統(tǒng)疾病有一定預(yù)防作用。
減肥作用
辣椒含有一種成分,可以通過擴(kuò)張血管,刺激體內(nèi)生熱系統(tǒng),有效地燃燒體內(nèi)的脂肪,加快新陳代謝,使體內(nèi)的熱量消耗速度加快,從而達(dá)到減肥的效果。
辣椒的藥用作用
1.治凍瘡:辣椒粉30克,加水250克煮沸,外搽患處。
2.治禿發(fā):用辣椒酒(尖頭小辣椒6克,切細(xì),用燒酒30克浸泡十天,過濾去渣即成)可防治凍瘡,凍瘡初期局部紅腫發(fā)癢時(shí)頻搽患處;可治禿發(fā),一日搽數(shù)次,有促進(jìn)毛發(fā)再生之功。
3.治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎:紅辣椒十個(gè),蘿卜一個(gè),共搗爛,敷于患處,治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,敷后暫有疼痛感。
4.治瘧疾:辣椒葉適量,或用根10克,加鹽少許搗爛,在瘧疾發(fā)作前兩小時(shí)敷于任何一手腕橈動(dòng)脈處,治瘧疾。
吃辣椒的最佳時(shí)間
1.辣椒最適合中午吃,因?yàn)榇藭r(shí)腸胃的消化能力最強(qiáng)。晚上吃辣則易導(dǎo)致胃潰瘍等疾病。
2.辣椒冬天吃最好。辣椒具有溫?zé)嵊墓π?,可以促進(jìn)人體血液循環(huán),改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。
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