蝦營(yíng)養(yǎng)非常高，含蛋白質(zhì)很高，還富含鉀，碘，鎂，磷等礦物質(zhì)和維生素A，氨茶堿等成份。小編整理了不能和蝦一起吃的食物，希望可以幫助大家!

　　蝦不能和什么一起吃

　　蝦+南瓜 ：會(huì)引起腹瀉、腹脹

　　蝦+西紅柿 ：會(huì)產(chǎn)生劇毒

　　蝦+荷蘭豆 ：會(huì)易中毒

　　蝦+苦瓜 ：會(huì)易中毒

　　蝦+葡萄 ：會(huì)刺激腸胃道

　　蝦+紅棗 ：會(huì)中毒

　　蝦+茶：會(huì)阻礙蛋白質(zhì)吸收

　　蝦+橙子：會(huì)產(chǎn)生毒素

　　蝦+番茄：會(huì)導(dǎo)致食物中毒

　　蝦+果汁：會(huì)易致腹瀉

　　蝦+濃茶：會(huì)不利消化

　　蝦+橄欖：會(huì)不利消化

　　蝦+南瓜 ：一起吃會(huì)引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒

　　蝦+芹菜 ：傷元?dú)?/p>

　　蝦+果汁：一起吃會(huì)腹瀉

　　蝦+西紅柿 ：產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒

　　蝦+西瓜 ：腹痛、腹瀉、惡心

　　蝦+櫻桃番茄 ：產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒

　　蝦+洋蔥 ：形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石

　　蝦+葡萄 ：身體不適

　　蝦+山藥 ：同食會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

　　蝦+烏雞 ：中毒

　　蝦+木瓜 ：腹痛頭暈，食物中毒

　　蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　1.蝦 中含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高，但卻是營(yíng)養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來(lái)源，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。

　　2.蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼?lái)源的動(dòng)物糖質(zhì)，蝦中的膽固醇含量較高，同時(shí)含有豐富的能降低人體血清膽固醇的?；撬幔r含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

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