出血心絞痛要怎么辦 心絞痛的飲食禁忌
心絞痛是心胸外科疾病的一種,那么你知道心絞痛的癥狀嗎?心絞痛在飲食上有什么禁忌呢?下面是學習啦小編為大家整理的心絞痛的飲食禁忌,供大家參考!
心絞痛的癥狀
1、典型心絞痛癥狀
突然發(fā)生的位于胸骨體上段或中段之后的壓榨性、悶脹性或窒息性疼痛,亦可能波及大部分心前區(qū),可放射至左肩、左上肢前內(nèi)側(cè),達無名指和小指,偶可伴有瀕死感,往往迫使病人立即停止活動,重者還出汗。疼痛歷時1~5分鐘,很少超過15分鐘;休息或含服硝酸甘油,疼痛在1~2分鐘內(nèi)(很少超過5分鐘)消失。常在勞累、情緒激動(發(fā)怒、焦急、過度興奮)、受寒、飽食、吸煙時發(fā)生,貧血、心動過速或休克亦可誘發(fā)。
2、不典型的心絞痛癥狀
疼痛可位于胸骨下段、左心前區(qū)或上腹部,放射至頸、下頜、左肩胛部或右前胸,疼痛可很快消失或僅有左前胸不適、發(fā)悶感。
心絞痛的飲食禁忌
1、控制鹽的攝入
少吃鹽,鹽的主要成分是氯化鈉,長期大量食用氯化鈉,會使血壓升高、血管內(nèi)皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量應控制在6克以下。
2、控制脂肪的攝入
少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液黏稠度,增高血脂,高脂血癥是心絞痛的誘因。應盡量減少食用油的量,油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油,每日的總用油量應限制在5~8茶匙。
3、避免食用動物內(nèi)臟
動物內(nèi)臟含有豐富的脂肪醇,例如肝、心、腎等。
4、戒煙戒酒
眾所周知,煙酒對人體有害,它不僅誘發(fā)心絞痛,也誘發(fā)急性心肌梗死。
5、多吃富含維生素和膳食纖維的食物
如新鮮蔬菜、水果、粗糧等,多吃海魚和大豆有益于冠心病的防治。
6、多吃利于改善血管的食物
如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等。
7、避免吃刺激性食物和脹氣食物
如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
8、注意少食多餐,切忌暴飲暴食
晚餐不宜吃得過飽,以免誘發(fā)急性心肌梗死。
心絞痛的日常護理方法
其一,要起居有常,應早睡早起,避免熬夜工作,臨睡前不宜看緊張、恐怖的小說和電視。
其二,要身心愉快,精神緊張、情緒波動可誘發(fā)心絞痛。應忌暴怒、驚恐、過度思慮以及過喜。
養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)魚等良好習慣以怡情養(yǎng)性,調(diào)節(jié)自己的情緒。
其三,要飲食調(diào)攝,過食油膩、脂肪、糖類,會導致動脈血管壁的膽固醇的沉積,加速動脈硬化,故不宜過食。
飲食宜清淡,多食易消化的食物,要有足夠的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量要少,肥胖病人應控制攝食量,以減輕心臟負擔。
其四,戒煙少酒。
吸煙是造成心肌梗塞、中風的重要因素,應絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通,氣血調(diào)和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝濃茶、咖啡。
其五,要勞逸結(jié)合,應避免過重體力勞動或突然用力,不要勞累過度。
走路、上樓梯、騎車宜慢,否則會引起心率加快,血壓增高,誘發(fā)心絞痛。飽餐后不宜運動。寒冷會使血管收縮,減少心肌供血而產(chǎn)生疼痛,應注意保暖。性生活時處于高度興奮,血液循環(huán)加快,全身需血量增加,而冠狀動脈供血則相對不足,極易發(fā)生心絞痛或心肌梗塞,故宜嚴格節(jié)制。在心肌梗塞完全恢復后,房事宜控制在每月1~2次。
其六,要適當休息,心絞痛時最好稍稍躺臥休息一會兒。
平時可正常工作,但不宜過度勞累。心肌梗塞診斷明確后,應保持臥床休息,平臥位。在兩周內(nèi),病人的一切生活活動均由旁人幫助完成,絕對嚴禁自己翻身,因為翻身會增加心臟負擔,造成心肌梗塞部位破裂或心跳驟停。宜床上大小便,保持大小便通暢。如無嚴重并發(fā)癥,一般臥床2~3周后,可半臥床上,每日3~4次。一周后如無變化,則可下床坐在椅子上,每日3~4次,每次約半小時,再一周后,可在臥室內(nèi)散步。長期臥床對心臟恢復不利,酌情活動是必要的。三個月后可以進行輕便的體力勞動。
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