孕婦不能吃什么 孕婦飲食禁忌
從準(zhǔn)備懷孕起,準(zhǔn)爸媽就在搜集各種孕期注意事項(xiàng),尤其是吃的方面,孕婦不能吃什么?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的孕婦不能吃的東西,歡迎閱讀。
孕婦不能吃什么
1.蘆薈:產(chǎn)婦飲用蘆薈汁,會(huì)導(dǎo)致骨盆出血,甚至造成流產(chǎn)。哺乳期的媽媽,乳汁中混入蘆薈的成分,會(huì) 導(dǎo)致嬰兒腹瀉。蘆薈含有一定的毒素,中毒量為9-15克。食用后8-12小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛 、腹瀉、出血性胃炎等中毒癥狀。
2.山楂:酸酸甜甜,酸味的食品可以緩解孕婦出現(xiàn)的惡心、嘔吐等現(xiàn)象。很多孕媽咪都喜愛(ài)山楂。但山楂對(duì) 子宮有興奮作用,多食可以刺激子宮收縮,有可能誘發(fā)孕婦流產(chǎn),故盡量少吃或不吃。除了山楂以外,孕 媽咪可以選擇西紅柿、櫻桃、葡萄、桔子、蘋(píng)果等酸味水果。
3.螃蟹:鮮美的大閘蟹,對(duì)孕媽咪具有很大的誘惑力。螃蟹雖然含有較高的蛋白質(zhì)但其性寒涼,吃多了會(huì) 傷脾胃,有活血祛瘀作用。故對(duì)孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
4.人參及人參制品。人參是溫?zé)嵝缘难a(bǔ)品。由于孕期的生理變化,此時(shí)吃人參會(huì)加劇孕吐、水腫、高血壓 、便秘等癥狀;而且因人參皂苷可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)的可能。
5.甲魚(yú):具有滋陰益腎功效,其味鮮美,被人們視為高檔補(bǔ)品,為很多人選用。甲魚(yú)性味咸寒,有著較強(qiáng) 的通血絡(luò)、散瘀塊作用,有一定墮胎之弊,尤以鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
6.桂圓:可補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神。其性溫?zé)?,孕婦多呈陰虛狀態(tài),而陰虛則會(huì)滋生內(nèi)熱,此階段宜清熱涼 血,而桂圓甘溫大熱,易致胎熱,極易活血?jiǎng)犹?。服用過(guò)多,孕媽媽也易出現(xiàn)腹痛、陰道出血等先兆流產(chǎn) 癥狀。
7.薏米:薏米性寒,為藥食同源之物,其質(zhì)滑利。孕婦不宜吃薏米,因其能利尿化血;實(shí)驗(yàn)證明,薏仁能 興奮子宮平滑肌,促使子宮收縮,不利于胎兒發(fā)育,嚴(yán)重者將導(dǎo)致流產(chǎn)。
8.馬齒莧:又名瓜仁菜、馬齒菜,其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用, 能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn)。
孕婦不能吃什么蔬菜
1、孕婦不能吃茄子?!侗静萸笳妗分姓f(shuō):茄味甘氣寒,質(zhì)滑而利,孕婦食之,尤見(jiàn)其害。夏季炎熱,許多朋友喜歡使用一道菜:蒜泥茄子。當(dāng)然孕婦不能吃這個(gè)啦!
2、孕婦不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑腸涼血之效,懷孕早期及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦忌食。
3、孕婦不能吃生菜。特別是生吃,作為生冷食物一種,生菜上往往含有細(xì)菌、農(nóng)藥等,生吃易腹瀉,不利于胎兒。
4、當(dāng)然,還有一些蔬菜比如菠菜、海帶雖營(yíng)養(yǎng)豐富,也要適量食用,因?yàn)椴げ酥泻写罅咳~酸,會(huì)影響鋅、鈣的吸收,而過(guò)量食用海帶,過(guò)多的碘會(huì)導(dǎo)致胎兒甲狀腺發(fā)育障礙。還未成熟的西紅柿、放臵過(guò)久的蔬菜如土豆等,都會(huì)影響孕婦及胎兒健康。因此,孕婦能吃的是煮食的新鮮蔬菜,太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕婦不能吃!
孕婦不能吃什么糧食
1、孕婦不能吃麥芽和燕麥。《本草正》中寫(xiě)到:麥芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麥同樣有催產(chǎn)的作用,因此孕婦不能吃這兩種食物。
2、孕婦不能吃薏仁(米)。薏仁可消除體內(nèi)異常細(xì)胞,而受精卵恰數(shù)次列,《飲食須知》中寫(xiě)到:以其性善者下也,妊婦食之墜胎。因此孕婦不能吃薏仁。
孕婦不能吃什么肉類和海鮮
1、孕婦不能吃兔肉。兔肉性涼、可涼血解毒,易損人陽(yáng)氣。清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中說(shuō):兔肉甘冷,涼血,多食損元陽(yáng),孕婦尤忌。因此孕婦不能吃兔肉。
2、烤肉??局频呢i羊肉,外焦內(nèi)嫩,表面含有致癌物質(zhì),內(nèi)里可能含有弓形蟲(chóng),弓形蟲(chóng)易導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常,因此孕婦忌食。
3、孕婦不能吃豬肝。豬肝有破血之效,會(huì)打散子宮內(nèi)的廢血,孕婦食用反而易導(dǎo)致流產(chǎn)。
4、孕婦不能吃螃蟹,尤其不能吃蟹爪,因?yàn)樾纷χ泻幸环N激素,會(huì)導(dǎo)致滑胎。
5、孕婦不能吃生冷海鮮。應(yīng)該說(shuō),所有的生冷海鮮都含有寄生蟲(chóng)和細(xì)菌,對(duì)于此時(shí)免疫力弱的孕婦來(lái)說(shuō),尤為危險(xiǎn),因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚(yú)片等生冷海鮮。
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