零食是不少人的最愛，但吃零食也有講究，小孩子不能吃很多的零食，對(duì)身體不是很好。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了兒童不能吃的食物，希望對(duì)大家有所幫助。

　　兒童不能吃的零食

　　1、巧克力

　　過多吃巧克力就對(duì)寶寶有害，巧克力里所含的可可堿會(huì)傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。兒童食用巧克力過多，會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快等癥狀，影響孩子的食欲。

　　2、茶葉水

　　茶葉中含有的物質(zhì)會(huì)使寶寶容易發(fā)生腸痙攣和無緣無故啼哭，使寶寶睡眠不好，引起其他并發(fā)癥。

　　3、爆米花

　　爆米花含鉛量很高，鉛進(jìn)入人體會(huì)損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。兒童對(duì)鉛解毒功能弱，常吃多吃爆米花極易發(fā)生慢性鉛中毒，造成食欲下降、腹瀉、煩躁、牙齦發(fā)紫等現(xiàn)象。

　　4、羊肉串

　　烤羊肉串是很多小孩子的至愛，殊不知，羊肉在熏烤過程中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)致癌物。

　　5、葵花籽

　　葵花籽中含有不飽和脂肪酸，兒童吃多了會(huì)消耗體內(nèi)大量的膽堿，影響肝細(xì)胞的功能，還能造成因“津虧”而引起上火。

　　6、果凍

　　大多數(shù)果凍不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠劑、香精、酸味劑、著色劑、甜味劑配制而成，這些物質(zhì)對(duì)人體沒有什么營養(yǎng)價(jià)值，吃多或常吃會(huì)影響兒童的生長發(fā)育和智力健康。

　　果凍中山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運(yùn)用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會(huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng)，并影響孩子對(duì)鈣的吸收。而且年齡太小的孩子吃小果凍時(shí)有被噎到的風(fēng)險(xiǎn)。

　　7、泡泡糖

　　泡泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對(duì)人體有害?？谙闾侵锌赡芎⑺拱吞稹⑸嚼嫣谴?、檸檬酸等添加劑，過多的山梨糖醇會(huì)引起腹瀉，而且年齡太小的小朋友吃口香糖容易吞咽進(jìn)去。

　　8、腌漬類

　　營養(yǎng)成分損失嚴(yán)重、添加過多糖、鹽等的罐頭或蜜餞。如話梅等。常吃會(huì)導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良。

　　9、濃縮乳制品

　　奶酪、煉乳等濃縮乳制品，經(jīng)過濃縮，含油、糖的量是牛奶或酸奶的幾倍甚至十幾倍。

　　10、“三高”類

　　高油、高鹽、高糖、高食品添加劑的蛋糕、方便面、夾心餅干、爆米花等，有的蛋糕可能還會(huì)有反式脂肪酸，容易影響孩子食欲，甚至?xí)蔀?ldquo;三高”的隱患。

　　小孩子吃什么食物易卡喉嚨

　　魚刺、骨頭、瓜子、花生、山核桃、果凍、硬幣等是常見的容易卡喉的食物。另外，醫(yī)生們還認(rèn)為水蒸蛋、果凍等軟軟的東西也很危險(xiǎn)。這類食物很容易把氣管整個(gè)蓋住，手術(shù)時(shí)又很難取出。

　　不要給嬰兒喂食花生米、蠶豆、黃豆、瓜子及類似的堅(jiān)果類食物，果凍、軟硬糖等也不行。因?yàn)閶胗變汉笱郎形撮L出，咀嚼功能差，經(jīng)常吞咽整塊的食物，且喉頭保護(hù)性反射功能不良，容易使食物嗆入氣管，這些食物都是導(dǎo)致嬰兒窒息的根源。

　　果凍、麻花、糖果、魷魚絲、牛肉干、花生醬、堅(jiān)果，龍眼、葡萄、櫻桃等小巧帶核水果，芹菜、豆芽等不易嚼爛的多纖維蔬菜，無法嚼爛的大肉塊，長面，多刺的魚、肉丸。其中，果凍、泡泡糖也較為常見并極為危險(xiǎn)，尤其是果凍，又軟又不易取出，一旦誤吸就會(huì)將氣道堵得“死死的”，孩子很容易窒息。

　　有研究表明，兒童氣管異物中，花生米和瓜子排在第一、第二位。醫(yī)生們以6年來287例因?yàn)闅夤墚愇镒≡旱暮⒆訛檠芯繉?duì)象，287個(gè)調(diào)查樣本中，3歲以下孩子占87.1%，因?yàn)檫@個(gè)年紀(jì)的孩子總喜歡嘴里含著東西跑跑跳跳，不小心摔一跤，東西就吸進(jìn)了氣管。

　　統(tǒng)計(jì)各種異物發(fā)現(xiàn)，其中主要是有機(jī)物(指可吃的東西)229例，占79.8%。有機(jī)物中，花生米以112例高居首位，占48.9%，排在第二的是瓜子，67例，第三是豆類，43例。無機(jī)物中，主要是塑料制品，塑料玩具、筆帽等，一共49例，主要發(fā)生在大齡兒童身上。

　　孩子吃東西卡住喉嚨解決方法

　　1、拍背法

　　讓小兒趴在救護(hù)者膝蓋上，頭朝下，托其胸，拍其背部，使小兒咯出異物。

　　2、催吐法

　　拍背不見效時(shí)，可讓患兒平臥，一手握拳，大拇指向內(nèi)放在患兒的臍與劍突之間，用另一手掌壓住拳頭，有節(jié)奏地使勁向上向內(nèi)推壓，促使橫膈膜抬起，用肺底產(chǎn)生的氣流逼使異物隨氣流直達(dá)口腔，將其排除。同時(shí)用手指伸進(jìn)口腔，尋找異物并急時(shí)取出，或用手指按舌根部，刺激舌根使之產(chǎn)生嘔吐反射，讓異物嘔出，適用于較靠近喉部的氣管異物。

　　3、擠胃法

　　救護(hù)者抱住患兒腰部，用雙手食指、中指頂壓其上腹部，用力向后上方擠壓，壓后放松，重復(fù)而有節(jié)奏地進(jìn)行，以形成沖擊氣流，把異物沖出。

　　4、急診法

　　上述方法未奏效時(shí)，應(yīng)分秒必爭盡快送醫(yī)院耳鼻喉科，在喉鏡或氣管鏡下取出異物，切不可拖延。若呼吸停止應(yīng)給予口對(duì)口人工呼吸。

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