腎陰虛的癥狀有哪些?腎陰虛是很普遍的現(xiàn)象,如果不及時調(diào)理可能會給身體帶來更大的危害。腎陰虛應(yīng)該吃什么藥?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的腎陰虛的癥狀和治療方法，希望對你有用!

　　腎陰虛癥狀

　　腎陰虛、腎陽虛是中醫(yī)理論中的一個術(shù)語，腎陰虛和腎陽虛也是中醫(yī)的癥，平常講的腎虛，包括腎陰虛和腎陽虛，也包括了腎臟的陰陽兩虛。腎陰虛、腎陽虛涉及到中醫(yī)基礎(chǔ)理論，內(nèi)容很多。

　　腎陰是物質(zhì)的，腎陽和腎氣是功能的。如果消耗的物質(zhì)比較多，如腎精，或性生活過于頻繁，或勞力(包括腦力、體力)過渡，或生下來身體弱，物質(zhì)基礎(chǔ)比較低，出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，脫發(fā)，牙齒松動，記憶力減退，性欲減退，遺精、早泄等等，為腎陰虛的癥狀。

　　腎陰虛輕易出現(xiàn)虛熱，中醫(yī)理論陰虛生內(nèi)熱，輕易出現(xiàn)五心煩熱，(就是兩個手心，兩個腳心，心口感覺熱的感覺)睡覺的時候輕易盜汗(就是睡著了，一醒身體有汗)。中青年活動量較大，無論是學(xué)習(xí)、鍛煉，物質(zhì)耗損較多，性欲不格外低，但射精快，或有遺精現(xiàn)象，要補腎陰。腎陽虛有和腎陰虛相同的癥狀，如，腰膝酸軟，四肢乏力，還有性欲減退，由于是陽虛，中醫(yī)理論陽虛生外寒，會出現(xiàn)怕冷的癥狀，面色虛白，畏寒怕冷，手腳冰冷、小便清長，大便淡薄。性欲比較低下，和醫(yī)學(xué)上說的雄性激素低下有相同之處。陽虛表現(xiàn)的是外在的，腎陰虛表現(xiàn)的是內(nèi)在的，腎陽虛有怕冷的癥狀。腎陰虛易早泄遺精，腎陽虛陽萎較多。共同之處是，腰酸乏力，四肢酸軟等，是共同的癥狀。

　　腎陰虛吃什么藥

　　1、六味地黃丸

　　成分：澤瀉、熟地黃、牡丹皮、山藥、山茱萸(制)、茯苓。輔料：黃酒。

　　功能：滋陰補腎。用于頭暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精盜汗。用于各種腎陰虛的疾病。

　　禁忌：畏寒怕冷、痰多濕重之人不宜服用。

　　2、杞菊地黃丸

　　成分：熟地黃、枸杞子、菊花、山茱萸(制)、山藥、茯苓、牡丹皮、澤瀉。

　　功能：滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。

　　禁忌：脾胃虛寒，大便稀溏者慎用。

　　3、五子衍宗丸

　　成份：枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、車前子(鹽炒)。輔料為賦形劑蜂蜜。

　　功能：補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。

　　禁忌：感冒發(fā)熱病人不宜服用。

　　4、金匱腎氣丸

　　主要成分：熟地黃、白茯苓、山茱萸、山藥、牡丹皮、澤瀉、車前子、川牛膝、肉桂、附子。

　　主要功能：溫補腎陽，行氣化水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。

　　禁忌：忌與蘿卜同服。

　　5、龜鹿二仙膠

　　主要成分：鹿角、龜版、人參、枸杞子

　　主要功能：填補精血，益氣壯陽。主治男、婦真元虛損，久不孕育;精極，夢泄，遺精，瘦削少氣，目視不明。

　　禁忌：脾胃虛弱者忌用。

　　在治療腎陰虛的時候，除了以上藥物外，平時還可以多吃黑芝麻、羊肉、栗子等屬“溫”食物進行調(diào)理。腎陰虛吃什么好，一起來看看。

　　腎陰虛的食療方法

　　1、豆蔻奶汁

　　將芹菜、青蔥切成細絲,與四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和適量的鹽,充分攪拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

　　2、芹菜蛋羹

　　將芹菜300克少洗凈,切段,放入鍋中用水煎煮片刻,加入少許面粉和1杯濃肉湯,再加入1個蛋黃,熱飲最好。

　　3、蜂蜜果丁

　　取核桃仁200克搗碎,與無花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,細心調(diào)和即成。每日飲用一食勺。

　　預(yù)防腎陰虛的方法

　　1、食療預(yù)防腎陰虛

　　多吃一些滋補腎陰的食物,以滋陰潛陽為法。常選擇的食物,如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。

　　2、泡腳預(yù)防腎陰虛

　　中醫(yī)學(xué)認為,腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處,分布著60多個穴位和與人體內(nèi)臟、器官相連接的反射區(qū),分別對應(yīng)于人體五臟六腑。泡腳有舒經(jīng)活絡(luò),改善血液循環(huán)的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處,但也有很多人不知道,在不同的時間段泡腳,起到的作用略有不同。如果想護腎,最好選擇在晚上9點左右泡腳,效果最好。

　　3、經(jīng)?；顒宇A(yù)防腎陰虛

　　經(jīng)常進行腰部活動,這些運動可以健運命門,補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩,腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補腎、強身健體、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促進睡眠,增進食欲。

　　
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