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胃陰虛吃什么調(diào)理

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  胃陰虛主要是有與平常的食物有關(guān),那具體應(yīng)該怎么調(diào)理呢,下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)關(guān)于胃陰虛的簡(jiǎn)介及一些治療方法及其相關(guān)知識(shí),希望對(duì)大家有用處!

  什么是胃陰虛:

  胃陰虛指的就是胃的陰液不足所表現(xiàn)的癥狀,造成胃陰虛的原因可以是長(zhǎng)期有胃病未治愈,或者日常辛辣食物攝入過(guò)多,平常生活中憂思過(guò)度也容易引起胃陰虛。

  導(dǎo)致胃陰虛的原因

  1、胃病久延不愈。

  2、一些溫?zé)岵『膫戈幩隆?/p>

  3、情志不遂,氣郁化火,灼傷胃陰。

  4、飲食不潔,導(dǎo)致嘔吐、腹瀉太過(guò),傷津耗液。

  5、過(guò)食辛辣、香燥之品而灼傷胃陰。

  6、用溫燥藥物太過(guò),耗傷胃陰所致

  胃陰虛的癥狀:

  食欲較好卻不能夠多吃東西。如果生活中總想吃飯,但吃不了很多就已經(jīng)有飽腹感,且還伴隨有口舌發(fā)干的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候就要留意可能出現(xiàn)胃陰虛的問(wèn)題了。

  大便干燥。胃主管消化,食物會(huì)在胃中腐熟變成食糜,如果出現(xiàn)大便干燥的癥狀,有可能是胃陰虛。胃的陰液不足會(huì)直接影響到食物的消化,排便功能也會(huì)受到直接影響。

  胃陰虛的調(diào)理

  對(duì)于胃陰不足的調(diào)理,應(yīng)以養(yǎng)陰益胃為宜。藥物上,可選用沙參 、麥冬、生地黃、玉竹、石斛、芍藥、甘草等。飲食上,可選用小麥、牛奶、雞蛋、豬肉、鴨肉、銀耳、燕窩、枇杷、梨、蘋(píng)果、番茄、豆腐、藕汁、冰糖等滋養(yǎng)胃陰的食物。

  一、中藥調(diào)理法

  如需要用中藥調(diào)理,可以選用陰虛胃痛沖劑、玉石梅楂飲、沙參麥冬湯、益胃湯、五汁飲。

  二、飲食調(diào)理法

  1、甘蔗粥

  配方組成:甘蔗汁150毫升,粳米100克。

  制作方法:將粳米淘洗干凈,甘蔗汁兌入粳米中,加清水適蓽,先用武火煮沸。再轉(zhuǎn)用文火煎煮30 分鐘,煮成稀粥即可。

  用法用量:早、晚餐服用。

  功效主治:養(yǎng)陰潤(rùn)燥,清熱生津。適用于熱傷肺胃,陰液不足所致心煩口燥、干咳少痰、大便秘結(jié)等癥。

  2、山藥百合大棗粥

  配方組成: 山藥90 克,百合40 克,大棗15 枚,薏苡仁30 克,大米100 克。

  制作方法:將山藥、百合、大棗、薏苡仁、大米洗凈,放入鍋中,加適量清水共煮粥。

  用法用量:每日早、晚各1 次。

  功效主治:補(bǔ)脾和胃,清熱潤(rùn)燥。適用于胃脘隱痛,饑不欲食,口干咽燥;形體消瘦,舌紅少苔,脈細(xì)等癥。

  3、白鴨小麥粥

  配方組成: 白鴨胸脯肉50 克,小麥80克,鮮姜汁、料酒、鹽、味精各適量。

  制作方法: 將清水煮熟后的白鴨胸脯肉用刀背搗成泥,加少量鮮姜汁和料酒和勻,30分鐘后與去殼的整粒小麥置鍋中,加入煮白鴨的清湯,去掉浮油,以文火燉煮,熟后加適量鹽和味精。

  用法用量: 頓服。

  功效主治: 補(bǔ)陰益胃。適用于胃陰不足引起的口干舌燥,津虧腸燥等癥。

  4、涼拌豆腐肉絲

  配方組成:嫩豆腐100克,瘦熟豬肉50克,鹽、味精、香油、番茄醬各適量。

  制作方法:將嫩豆腐蒸熟后晾涼,用手抓爛;將瘦熟豬肉切絲;將豆腐和肉絲加鹽、味精、香油拌勻,表面澆一層番茄醬。

  用法用量;佐餐食之。

  功效主治:生津潤(rùn)燥,補(bǔ)肺和胃。適用于陰虛而致的納差食少,干咳少痰, 身倦乏力等癥。

  5、銀耳湯

  配方組成:干銀耳15 克,冰糖10 克。

  制作方法:將干銀耳置大碗中,加冰糖和清水200毫升,上籠蒸1小時(shí)左右即可。

  用法用量:餐后食用。

  功效主治:養(yǎng)肺和胃。適用于咳嗽氣短,陰虛少食等癥。

  日常護(hù)理小貼士

  1、及時(shí)治療胃病以及其他各種慢性疾病。

  2、保持心情順暢,以免使氣郁化火,耗傷陰液。

  3、飲食上,要注意清潔衛(wèi)主,以免導(dǎo)致腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)疾病,進(jìn)而耗損胃陰。

  4、忌食辛辣刺激及溫?zé)嵝允称?,如燦米、狗肉、羊肉、河蝦、韭菜、芥菜、辣椒、肉桂、干姜、花椒、大蒜等。

  5、飲食規(guī)律,不暴飲暴食,以七八分飽為宜

胃陰虛吃什么調(diào)理

胃陰虛主要是有與平常的食物有關(guān),那具體應(yīng)該怎么調(diào)理呢,下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)關(guān)于胃陰虛的簡(jiǎn)介及一些治療方法及其相關(guān)知識(shí),希望對(duì)大家有用處! 什么是胃陰虛: 胃陰虛指的就是胃的陰液不足所表現(xiàn)的癥狀,造成胃陰虛的原因可以是長(zhǎng)期有胃病未治愈,或
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