靈芝茶的不良反應(yīng)
靈芝茶是一種中藥茶,所以靈芝茶既具有靈芝的功效,又有別的功效。靈芝茶搭配其它食物具有很好的治病功效,那么靈芝茶的不良反應(yīng)又是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的靈芝茶的不良反應(yīng)的相關(guān)內(nèi)容,希望對你有用!
靈芝茶的不良反應(yīng)
是藥三分毒,任何的藥物都有好的一面,和壞的一面。靈芝的副作用很小,靈芝因富含天然有機(jī)鍺,所以服用時會有瞑眩反應(yīng),有些會驚慌地認(rèn)為有副作用。其實這也是靈芝獨特的排毒作用,是“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”,在中醫(yī)上稱為“瞑眩反應(yīng)”。瞑眩反應(yīng)為身體帶來不適,但是不是副作用,在瞑眩反應(yīng)消失后,身體會覺輕快,有精神,疾病也會慢慢痊愈。
靈芝的缺點就是就是口味很苦。靈芝在本草綱目里記載性“平”沒有任何毒副作用,屬于上等藥品。
靈芝茶的功效
1.抗腫瘤
靈芝可通過促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的生成,促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬功能,提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平,從而預(yù)防和抑制癌細(xì)胞的發(fā)生和發(fā)展。
2.保肝解毒
靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒素的代謝,并可有效改善肝功能,使其相關(guān)指標(biāo)趨于正常。
3.調(diào)節(jié)血管系統(tǒng)
靈芝能有效地擴(kuò)張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環(huán),增強(qiáng)心肌氧和能量的供給;靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。還可改善微循環(huán),阻止血小板聚集。
4.抗衰老
靈芝所含的多糖、多肽等,能促進(jìn)和調(diào)整免疫功能;調(diào)節(jié)代謝平衡,促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成,抗自由基,還能顯著促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA的合成能力,增加細(xì)胞的分裂代數(shù)。具有非常顯著的延緩衰老功效。
5.抗神經(jīng)衰弱
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)稱靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實,靈芝對神經(jīng)衰弱、失眠有顯著效果,能有效調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),鎮(zhèn)靜安神作用明顯
6.調(diào)節(jié)高血壓
據(jù)一醫(yī)院報告,將靈芝用于18例高血壓者,總有效率達(dá)88.9%。另有報道,將靈芝用于高血壓30例,總有效率為88.3%。
7.調(diào)節(jié)糖尿病
服用靈芝可改善血糖、尿糖癥狀,能取代或減少胰島素用量。靈芝中水溶性多糖。可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。
8.鎮(zhèn)咳祛痰平喘
靈芝對于緩解慢性支氣管炎的咳、痰、喘癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著效果。
9.抗過敏
實驗證明:靈芝可阻斷過敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放,防止過敏反應(yīng)的發(fā)生,對變態(tài)反應(yīng)性或自身免疫性疾病,都有較好的效果。
靈芝可改善微循環(huán)、清除皮膚色素、提高身體機(jī)能、保持年輕態(tài),使人容光煥發(fā),青春長駐。
靈芝茶的泡法
1.靈芝銀耳茶
材料:靈芝5克,銀耳(干)10克,白砂糖5克
做法:靈芝、銀耳用清水洗凈。銀耳泡發(fā)浸透后切成碎片,與靈芝置于杯中,注入適量沸水,蓋上杯蓋燜一夜。加入冰糖適量,攪拌均勻即可,分早中晚食用。
功效:保肝、安神、益智。銀耳能滋陰潤肺,故痰多清稀、屬脾陽不振而濕濁生痰者不宜服用。
2.靈芝甘草茶
材料:靈芝6克,甘草5克。
做法:將靈芝、甘草加水400毫升,煎煮20分鐘。
功效:補(bǔ)虛強(qiáng)身,安神定志。適用于遷延性肝炎。
3.靈芝茶
材料:靈芝10克。
做法:將靈芝草切成薄片,沸水沖泡。代茶飲,每日1劑。
功效:補(bǔ)中益氣,益壽延年?!渡窦冶静萁?jīng)》載:“主耳聾,利關(guān)節(jié),保精神,益境氣,堅筋骨,好顏色。”本方常服,可以延年益壽,亦可防治高血脂癥。
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