喉嚨痛怎么辦是讓許多人困惑的問題，細(xì)菌感染及感冒發(fā)燒都會(huì)伴隨有嗓子疼的癥狀,喉嚨痛的嚴(yán)重時(shí)就連飯都吃不下，那么喉嚨痛不吃藥怎么快速好?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的喉嚨痛不吃藥怎么快速好的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!

　　喉嚨痛不吃藥怎么快速好

　　1、溫鹽水漱口

　　多項(xiàng)研究表明,鹽有助于殺菌抗感染,鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹,沖刷口中黏液,可有助于緩解喉嚨痛。專家建議:半杯溫開水中加入1茶匙鹽,每次漱口30秒。

　　2、蜂蜜檸檬茶水

　　蜂蜜不僅含有有益的維生素,還有助于提高免疫力,抗擊感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑,緩解喉嚨痛比止咳糖漿更有效。茶水有消炎功效,檸檬有助于黏膜收縮。1杯溫茶水中加入1湯匙蜂蜜,再擠半個(gè)檸檬的汁進(jìn)去。

　　3、雞湯面條

　　雞湯是古老的抗感冒秘方。日本研究發(fā)現(xiàn),雞肉中含有一種氨基酸,有助于減少肺部黏液,祛痰止咳;面條可減少食物吞咽困難,緩解喉嚨痛。雞湯面條還有助于抗炎抗病毒。

　　4、吮吸蒜瓣

　　大蒜中的蒜素有助于殺滅病毒和細(xì)菌。將蒜瓣切開后吮吸,有助于防止感染,緩解喉嚨痛。感覺嗓子癢的時(shí)候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分鐘最好。

　　5、甘草水漱口

　　中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個(gè)世紀(jì)的歷史,用甘草泡水漱口,可有效緩解喉嚨痛。《麻醉與鎮(zhèn)痛》雜志刊登的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示:患者術(shù)后用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。

　　6、補(bǔ)鋅

　　鋅離子是抗菌劑,有助于抗擊炎癥。芬蘭研究也發(fā)現(xiàn),鋅含片有助于縮短感冒病程。選擇含維生素C的鋅含片,還有助于提高免疫系統(tǒng)抗病能力。

　　右邊嗓子疼是生活中比較常見的癥狀,他的治療方式也是有很多種的,我們不要總是想著服用藥物進(jìn)行治療,畢竟藥物對(duì)身體有一定的傷害,我們盡量選擇安全的治療方法嗎,盡量選擇從飲食上調(diào)節(jié),平時(shí)要多吃一些水果,比如多吃一些梨等水果。

　　喉嚨痛的原因

　　1、咽部干燥,灼熱,繼而疼痛:如果患者不及時(shí)治療吞咽唾液時(shí)咽痛往往比進(jìn)食時(shí)更為明顯;可伴發(fā)熱,頭痛,食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部,可伴聲嘶和咳嗽。

　　2、急性咽炎造成咳嗽、喘憋:咽是人體與外界相通的要道,具有重要的防御、呼吸、吞咽、發(fā)聲共鳴等功能。咽的急、慢性炎癥導(dǎo)致的病理改變,進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。

　　3、咽喉部腫脹會(huì)影響食物的吞咽:咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經(jīng),引起膈肌痙孿,會(huì)出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀。

　　4、咽喉部的炎癥可以啟動(dòng)全身的免疫系統(tǒng),對(duì)侵入的細(xì)菌病毒進(jìn)行攻擊,對(duì)正常組織進(jìn)行保護(hù)。但是因?yàn)檠屎聿看碳ひ蛩氐膹?qiáng)弱久暫不一,這些免疫反應(yīng)有時(shí)不足,有時(shí)過強(qiáng)。不足就是免疫力低下、過強(qiáng)就是免疫力增強(qiáng),不管是不足還是過強(qiáng)都會(huì)出現(xiàn)全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對(duì)于咽部鏈球菌免疫力增強(qiáng)的結(jié)果。

　　5、頸項(xiàng)咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內(nèi)分泌器官,當(dāng)頸項(xiàng)咽喉部炎癥或其它病變時(shí),容易通過淋巴管的分支擴(kuò)散到這些內(nèi)分泌器官,引起相應(yīng)的內(nèi)分泌器官病變,使內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)相應(yīng)疾病。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎、甲狀腺炎等。

　　喉嚨痛吃什么好

　　1、梨:味甘酸、性涼,有生津止渴,潤(rùn)肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食,是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀,還有降血壓的作用;煮熟的梨,有利于腎臟排出尿酸,可以不可以防止疼風(fēng)。

　　2、櫻桃:味甘酸、性溫,有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效。現(xiàn)代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。

　　3、枇杷:枇杷全身皆可入藥,而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿,清熱健脾,對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱,對(duì)慢性咽喉炎病人起來滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。

　　4、甘蔗:甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)?解毒。,甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤(rùn)燥,助脾健胃,利尿,滋養(yǎng)等功效。可用於口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘結(jié),反胃嘔吐,消化不良,發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒,適宜熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤,肺燥咳嗽,而熱性病飲生蔗汁最好,喻為〔天生復(fù)脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎病人起來補(bǔ)益作用。

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